孕期的口腔護理 不單單是刷牙

如果想要懷孕的話， 你會發現非常多的消息都是教你怎麼樣吃， 告訴你在懷孕之前一定要好好注意營養均衡、要把身體養好之類的。 可是在做這些育前營養、身體保健的同時， 對於口腔問題也一定要非常注意。 准媽媽一般都會有哪些口腔病？妊娠及分娩後， 要怎麼樣保護口腔的健康？為此， 請女性朋友們好好看看下面的文章， 相信大家會有所收穫的。

口腔檢查有必要

如果有了寶寶， 體內雌激素分泌增多， 總是會有噁心、嘔吐反應， 可是又吃得多、又偏愛酸甜食物。 專家說， “出現的這些情況會讓准媽媽的牙齦血管增生，

牙周組織對牙菌斑產生的局部刺激反應增強， 所以很多的准媽媽都會有口腔疾病。 ”准媽媽經常會出現的口腔疾病有牙周疾病、牙體牙髓病、口腔炎症和口腔黏膜病。 這些疾病會造成准媽媽牙齦出血、牙痛、面部腫脹等， 讓准媽媽覺得非常難受。

所以， 在懷孕前一定要做一個口腔檢查。 研究發現， 患有牙周疾病的准媽媽更加容易會早產， 同時出現低體重嬰兒的可能性是常人的7.5倍。

因此， 如果想要懷孕， 最好是提前半年至三個月到專業的口腔科做一次詳細的口腔檢查， 讓自己的口腔處於一個健康的狀態。

為了控制牙菌斑， 讓口腔更加健康， 預防妊娠期牙周疾病、牙髓炎、口腔局部炎症， 准媽媽最好是能夠接受牙周基礎治療、口腔基礎治療，

具體有齦上潔治術、齦下刮治術、根管治療、拔除阻生智慧齒等。

［孕期］

常見的口腔疾病不少

1.妊娠期牙齦炎

懷孕的時候最容易出現的問題是牙齦發炎， 主要是因為荷爾蒙變化， 造成牙齦充血腫脹、顏色變紅， 所以輕輕一刷就會出血， 有時候還會覺得比較痛。 不是每個准媽媽都會有這些情況， 一般情況下都是在懷孕第二個月開始出現， 在第八個月的時候的疼痛會達到巔峰。

2. 妊娠性(牙)齦瘤

此類情況出現的不多。 通常情況下都發生在懷孕中期， 主要是因為牙齦發炎與血管增生而造成的鮮紅色球狀牙齦增生物， 大小不一樣， 又長得很快， 常出現在前排牙齒的牙間乳☆禁☆頭區(兩相鄰牙齒間的牙齦尖端)。

妊娠性齦瘤一般情況下不用看醫生， 只要進行牙周基礎治療(如洗牙、口腔衛生指導、根面整平)， 通常齦瘤會在准媽媽生完寶寶以後自己消失， 如果一直存在的話可以考慮切除。

3. 牙痛、面部腫脹及其他症狀

懷孕的時候的牙周症狀， 有時候也會出現牙周囊袋加深、牙齒容易動搖之類的情況。 事實上， 口腔衛生不良及原先有牙齦炎的准媽媽， 都有較大的可能性出現牙齒的不適。

專家說明， 因為在妊娠頭3個月和後3個月有著較大的可能性會出現流產和早產的情況， 所以口腔科治療最好是在妊娠4～6個月時進行， 如果要補牙、洗牙、拔牙最好是先預約。

專家說明， 在懷孕的時候， 准媽媽營養對於寶寶來說非常關鍵，

缺乏營養或營養不均衡， 會造成牙齒鈣化不良、牙釉質發育不全， 孩子的牙齒會出現問題， 嚴重的還會有出現錯合畸形、唇裂或齶裂等。 所以准媽媽一定要保證足夠的營養， 具體要有蛋白質、各種維生素(特別是維生素A、D)和必要的微量元素來幫助胎兒發育、骨骼和牙齒的形成和鈣化。 不要吃太多的酸性食物防止造成牙神經敏感。 並且要少吃零食。

［口腔的護理］

不只刷牙這麼簡單

懷孕的時候一定要吃， 那孕期要怎麼樣護理口腔衛生呢？接下來就一起來看看吧。

1、清潔舌苔

要是嘴巴有奇怪的味道， 在刷牙後最好是刷一下舌苔， 並徹底清除殘留在舌頭上的食物， 同時可以讓舌頭味蕾對於味道有著正確感覺。

 2、時常漱口、喝水

准媽媽一定要按時刷牙， 最好可以時不時漱口， 把不好的味道去掉；多喝一些溫開水， 來除去口腔中的異味， 一定要注意口腔的衛生

3、避免食用辛辣、生冷食物

各式酸、甜、苦、辣的食物， 在懷孕的時候要適量食用， 最好還是不要吃太辛辣的食物， 防止腸胃無法負荷。 一部分的准媽媽吃太多麻辣或過於生冷、不夠新鮮的食品， 會有拉肚子的情況。

為了母親自己和寶寶健康， 一定要好好注意口腔問題。