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孕期的居住環境對準媽媽健康有何影響

2017-03-13 16

居住環境對你非常重要。 這不僅僅關係到你個人的健康， 而且更重要的是關係到你體內胎兒的健康和生長發育、智力發育。 因此你務必注意：

一、居室的空氣：目前空氣污染的問題應引起每位孕婦的重視。 家庭裝修中的有害氣味， 嚴重地影響著孕婦和胎兒的健康。 因此， 必須注意保持室內空氣清新， 並具有良好的通風設備。

二、居住的空間：居住的空間不一定很大， 但通過科學合理的設計裝飾， 可以佈置得溫馨舒適， 讓生活在其中的准媽媽天天有個好心情。

三、氣溫：大部分懷孕的孕婦對寒冷的抵抗能力遠遠超過非懷孕的女人。

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其原因是體內寶寶大大加快了自身的新陳代謝功能， 產生很多的熱量。 因此， 孕婦應注意室內與室外的溫度變化， 隨時調節自己的服裝和飲水， 使自己生活環境中的溫度與濕度保持在一個相對恒定的範圍， 以利於孕婦身體健康和胎兒的健康發育。

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