發現自己懷孕的那一刻甜蜜和幸福溢滿心間， 漸漸孕媽咪也會發現自己的身體開始了變化， 這些變化是寶寶健康成長體現， 卻也容易驚擾到初為人母的孕媽咪。 對於“大肚子”帶來的那些難以忍受的疼痛， 就讓專家和前輩媽咪們與你一同分擔吧！
與生理改變、飲食有關， 與孕期的併發症也有關。
孕期中， 大部分孕媽咪都有過疼痛的經歷。 孕期疼痛可能發生在從頭至腳的不同部位， 大多數疼痛源于懷孕後生理上的改變。 由於雌激素的激增， 孕媽咪生理上發生了一系列巨大的變化， 比如隨著子宮的不斷增大，
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也有少數疼痛是來自病理因素的， 比如患有妊娠期高血壓疾病的孕媽咪， 極易引起水腫、頭痛， 隨之而來的就是坐骨神經痛、關節痛等。 不過孕媽咪們不需要太過緊張， 這一切疼痛的經歷都是一個自然的懷孕過程。 初次產檢時， 醫生會給孕媽咪做一次全面的檢查， 如果有擔心與困擾， 可以向醫生傾訴並尋求幫助。
頭痛快速治療方法
頭痛的時候， 可以在頭上敷熱毛巾， 能有效緩解頭痛。 也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。 如果真的疼得很厲害， 而且還伴有眩暈， 最好應該立即去看醫生。
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原因解析
剛剛懷孕的時候， 孕媽咪會出現一些頭痛、頭暈的症狀， 嗜睡， 懶懶地打不起精神。 這主要是因為懷孕後體內激素增多引起的。 同時因為這是以前從來沒有經歷過的， 很容易引起精神緊張和焦慮， 這也會導致植物神經功能紊亂， 而出現頭痛。
解決對策
1.保持輕鬆的心態
首先， 不管是在孕前檢查， 還是孕早期檢查的時候， 都要有一個平靜的心態， 瞭解懷孕、分娩是一個自然的過程， 不要緊張。 同時要學會放鬆的小技巧， 如購買一些孕婦雜誌、書籍來看；也可以聽聽一些適合孕婦的音樂， 對於調節自己的植物神經都有一定的好處。
2.少進補， 多吃清淡的食物
在飲食方面， 多吃點清淡的、新鮮的蔬菜和水果， 不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉，
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原因解析
懷孕引起括約肌鬆弛， 胃酸返流所致
懷孕後， 由於激素的改變， 使得括約肌鬆弛， 吃下去的東西就很容易跑上來（括約肌位於食管與胃的連接處， 它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來）。 致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡， 刺激粘膜引起的。
逐漸變大的子宮壓迫腸胃， 致使胃酸更容易返流妊娠晚期， 逐月增大的子宮也會壓迫到胃， 再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛， 從而導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。
解決對策
1.合理的飲食，
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每日少食多餐， 少吃酸辣食物， 飯後半小時內不要躺倒（吃飯時儘量坐直， 這樣胃酸就不會返流）。 多吃新鮮的水果蔬菜， 同時注意營養的均衡。
2.可以用一些抗酸劑， 半坐臥位也可以減輕疼痛
如果你晚上經常胃痛， 請醫生為你開一些抗酸劑， 在睡前服用。 疼痛難忍時， 採取半坐臥位可以減輕疼痛。 一般懷孕3個月以後， 這種症狀會慢慢消失的。
3.嚴重的時候還是去看醫生吧
如果本身有胃病的孕媽咪， 或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛， 建議到醫院去看看， 防止胃炎的加重。 另外如果嘔吐得很厲害， 出現一些酸中毒的症狀， 也應及時去醫院就診。
疼痛經歷大傾訴
顏青青
寶寶2歲
懷孕時出現過頭疼， 去醫院發現原來是感冒引起的，
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王璐
孕6個月
懷孕之前就有腰酸背痛的情況出現， 大腿也稍微有點疼。 懷孕之後主要是屁股和大腿痛， 這種痛是很明顯的。 腰酸背痛可能是因為一直坐辦公室， 活動太少了。
伊伊媽
寶寶8個月
大概從懷孕4個月開始出現腰酸背疼， 一直持續到7個月。 也沒什麼特別的辦法， 只能在坐著的時候加個靠墊， 睡的時候用很厚的墊子抵在疼的位置。 後來去美容店做按摩， 緩解了很多。
陳佳瑩
孕5個月
我從懷孕4個月就開始腰痛， 躺在床上都不能翻身。 有人說用靠墊， 可對我根本沒用， 翻身的時候就像骨頭被卡住了， 也像扭到腰， 反正一動就很痛，人都伸不直。
雲
寶寶5個月
直到現在還記得懷孕的時候腰酸背痛的感受，越到晚期這種難受就越明顯，也是因為寶寶長大了吧！建議腰酸的孕媽咪們可以試試倒走，對腰的拉伸有好處的。
蒙媽
寶寶2歲
我懷孕的時候，腰酸背痛都是經常的。平時還可以，至少可以自己動一動調節一下，但特別是睡覺的時候，因為總是要朝左邊睡，所以很束縛、很難受呢！
暢媽
寶寶18個月
懷孕中後期，我經常會有左側下腹部疼痛，走路走多了就痛，厲害的時後還要停下來歇會兒。書上說有種痛是因為子宮太重了，受力的圓韌帶被牽扯就會痛，我覺得我就是這種。
幸福
孕2個月
我孕早期出現疼痛，特別怕會流產。每次疼並不會持續很久，過了一陣就好了，也沒什麼辦法，一天能痛上幾次。問了身邊朋友說法不一，有人讓我吃保胎藥，也有人說沒事，是因為子宮伸張的問題。
乳☆禁☆房脹痛原因解析
懷孕後雌激素的增加，會刺激乳腺腺管的發育。在孕早期會使得乳☆禁☆房出現一些改變，比如說乳暈的著色加深，乳腺的腺管擴張等，會引起輕微的疼痛。孕期中，大部分孕媽咪都會有因乳☆禁☆房脹痛而感到不適的經歷；少數孕媽咪，甚至會有乳汁分泌。
解決對策
1.選擇寬鬆的內衣，減輕乳☆禁☆房外部的壓迫
其實，乳☆禁☆房脹痛是孕期正常的現象，孕媽咪不必過於緊張，也不需要做特別的處理。懷孕後應選用寬鬆的胸罩，最好是孕婦專用的，在家中還可以取下，以減輕乳☆禁☆房外部的壓迫。到了孕晚期，尤其是哺乳期的時候，這種症狀就會減少了。
腰背疼痛原因解析
椎骨間的關節、韌帶鬆弛
孕媽咪自覺腰骶部及肢體疼痛不適，與孕期體內分泌鬆弛素，使骨盆韌帶及椎骨間的關節、韌帶鬆弛有關，鬆弛後引起恥骨聯合輕度分離，分離後導致關節的疼痛。不過，骨質在妊娠期間一般無改變，僅在妊娠次數過多或過密而又不注意補充維生素D及鈣時，才可能引起骨質疏鬆症。
受到逐月增大的子宮的壓迫
隨著孕期的變化子宮也會逐漸增大，因為子宮是向前增大的，逼迫著孕媽咪挺起身子，頭和肩向後，腹部往前凸，腰也往前挺，時間久了就會引起腰背酸痛了。
也有可能是慢性的腎盂腎炎所致
孕期輸尿管受到神經體液變化的影響，而使輸尿管變粗，肌張力減小，蠕動減弱，尿流動的速度減慢，容易引起感染。在妊娠中期的時候，會引起腎盂和輸尿管的擴張，容易壓迫右側輸尿管，壓迫右側神經（因為子宮是朝右旋的，所以孕婦朝左側臥也是這個道理），引起慢性的腎盂積液，而引起腰背部的疼痛。
解決對策
1.定期檢查，堅持做一些適宜的活動
重視孕期檢查，加強體育鍛煉，適當補充鈣質，經常進行適宜的伸展大腿運動，增強肌肉與韌帶張力和耐受力。
2.不能進行按摩，以休息為主
長時間保持某一姿勢，或腰背部受涼，這些均能加重疼痛。孕媽咪可以採取比較舒適的位置，使背部肌肉放鬆。如半躺時，將雙腿架高一點，使血液回流舒暢，以減輕下肢的水腫。
3.疼痛厲害的話，應馬上去就醫
如果右側腰部痛得比較厲害的話，還是去醫院看看為好，看看是否有慢性的腎盂腎炎、泌尿系統的感染。
坐骨神經痛原因解析
胎寶寶的增大給了背部壓力
到了孕晚期，胎兒的重量會給你的背部增加壓力，並且擠壓坐骨神經，從而在腰部以下到腿的位置產生強烈的刺痛。
妊娠期的水腫是重要的原因
由於子宮壓迫下腔靜脈後，使得靜脈回流不暢，水分不容易回流到心臟代謝出來，所以會引起下肢凹陷性的水腫，如背部、小腿部、足部等，這就容易壓迫坐骨神經，導致疼痛症狀的產生。
解決對策
1.注意休息，避免勞累
孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法，孕婦應避免勞累，穿平底鞋，注意休息。可以平躺，將腳架高，使得腳的位置和心臟的位置水準高度接近，使靜脈回流增加更為舒暢。
2.嚴重的話，可進行局部的鎮痛治療
如果很嚴重的話，就要到醫院進行局封，進行局部的鎮痛治療。比如說因恥骨聯合的分離，疼痛相當厲害的時候，醫生可能會採取局封的方法進行治療。
快速治療方法
睡覺時左側臥，並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。
白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經的壓力。
骨關節疼痛原因解析
這主要是由於妊娠期的水腫引起的
因為嚴重水腫以後，壓迫神經而導致骨關節的疼痛。早晨起來會疼得特別厲害，有張不開手指的感覺。
缺鈣會導致肌肉的痙攣和骨關節的疼痛
與妊娠期的胎兒發育有關，孕期大量需要鈣、磷和維生素D，如果這些營養元素攝入不足，缺鈣的話，容易使骨關節疼痛和肌肉痙攣，特別是晚上睡覺的時候，稍動一下小腿就會抽筋。
解決對策
1.適當地補充維生素及鈣
從妊娠的早期開始就要適當的補充維生素D和鈣，在孕婦學校或產前指導時候，醫生一般都會告訴你，並給你一些建議。懷孕後對各種營養成分的需求量增加，所以要注意適當地增加維生素及鈣的攝入量。
2.多注意休息，平時可進行適當的活動
跟水腫有關的骨關節疼痛，還要多注意休息，平時多活動活動。現在是冬季，建議您用溫水洗手，經常抬高手臂，增加靜脈及淋巴液的回流，可減輕疼痛。同時也不用太緊張，隨著妊娠的結束，會自然消失的。
關於孕期的疼痛還有……牙痛
體內激素的改變引起括約肌的鬆弛，牙床、肌肉鬆弛後也會引起一定的疼痛。同時還有可能會伴隨著牙齦出血，出血時可使用血管收縮的藥。分娩以後牙痛的問題自然會好的。
中耳脹痛
這可能會由以下幾種原因引起的。一是植物神經紊亂引起；二是因為耳道裡邊的水腫使得鼓膜傳導系統受到一定的影響，所以會出現一些耳鳴的症狀。另外也可能與孕媽咪是否貧血有關，到底什麼原因很難說。輕微的話一般都沒有什麼問題，孕媽咪不要太緊張。
腹痛原因解析
腹痛是因為子宮的不規則收縮引起的
從孕早期開始，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會有腹部硬起來的感覺。其實這是子宮的一種不規則收縮，間隔時間、子宮收縮時間都有長有短，相對來說孕早期的子宮收縮時間會短一些，到孕晚期可能時間會越來越長。一般來說是不會感覺到疼痛的，但也有一部分孕媽咪能明顯地感覺到。
解決對策
如果沒有出現陰☆禁☆道出血或破水的話，請以休息為主
如果沒有陰☆禁☆道出血、破水的症狀出現，胎動正常的話，孕媽咪不要過於緊張，這只是正常的子宮收縮。腹痛來臨的時候，孕媽咪正在上班的話，先放下手頭的工作，坐下來休息休息就可以了。如果腹痛劇烈，而且伴有陰☆禁☆道出血、破水，有可能是流產、子宮外孕或者早產的徵兆，必須迅速就醫。
關於腹痛的Q&A跟腹痛有關的一些疑問，趙醫生給大家做了細緻的解答，來看看吧！
Q：腹痛跟睡姿有關係嗎？
睡覺的時候，常有腹部脹痛的感覺，這個時候如果我選擇左側臥，情況就會好一些。請問，腹痛跟睡姿有關嗎？
A：睡姿是個人的習慣，腹痛其實與睡覺的姿勢沒有太大的關係。但是到孕晚期的時候，我們還是鼓勵孕媽咪能左側臥，這倒不是因為子宮收縮不收縮的關係，而是因為左側臥位可以減輕右鏇子宮對腹主動脈和下腔靜脈的壓力，增加回心血量，有利於維持正常的子宮胎盤血液迴圈。
Q：怎麼區分腹痛和胎動？
懷孕5個月，老是覺得胎動很多很頻繁，動靜也大，有時候還有隱痛，我覺得很難區分腹痛和胎動。
A：如果在某一個時間段裡（如5分鐘）感覺胎動很厲害，就認為胎動很頻繁了，其實也是不一定的。這最關鍵的就是要學會正確數胎動的方法。一般的孕婦學校都會指導孕媽咪如何來數胎動，如果你感覺胎動超過了孕婦學校的要求或規定的數量的話，就要到醫院去看看了。
Q：持續30分鐘的腹痛正常嗎？
淩晨1點左右，突然感覺腹脹，感覺是子宮被橫向縱向拉伸。側臥在床上，不敢動彈，只好做深呼吸，直到半小時後才停止脹痛。這到底是怎麼回事？
A：正常的腹痛或者說是子宮不規則的收縮，頻率上可能有所不同，但持續時間一般都小於30秒。即使臨產時分，陣痛的持續時間也不會超過1分鐘。所以持續30分鐘的子宮收縮是沒有的。如果沒有陰☆禁☆道出血、破水的情況，而持續腹痛30分鐘的話，可能是有其它問題存在了，如胎盤早剝等，這種情況下應及早就醫。
疼痛經歷大傾訴顏青青
寶寶2歲
懷孕前3個月的時候有過腹痛，還覺得小腹有點重，疼的時候有拉肚子的感覺，但卻什麼也拉不出，疼得沒力氣、臉色發白，擔心地跑去醫院查，但什麼也查不出。
呼呼媽
寶寶7個月
我有恥骨痛，就是屁股和大腿連接的地方。從懷孕第4個月開始一直疼到生，睡著疼，走路疼，反正怎麼樣都疼，躺著的時候連側身都難。醫生說這是正常的，只是我發生的比較早。
輝輝媽
寶寶7個月
到了孕晚期7個月左右的時候，我開始有了骨頭痛的情況。主要是翻身和起床的時候很痛，所以我孕晚期做每個動作都只能慢慢的。別的地方都不疼，就是胯骨這裡特別疼。
反正一動就很痛，人都伸不直。雲
寶寶5個月
直到現在還記得懷孕的時候腰酸背痛的感受，越到晚期這種難受就越明顯，也是因為寶寶長大了吧！建議腰酸的孕媽咪們可以試試倒走，對腰的拉伸有好處的。
蒙媽
寶寶2歲
我懷孕的時候，腰酸背痛都是經常的。平時還可以，至少可以自己動一動調節一下，但特別是睡覺的時候，因為總是要朝左邊睡，所以很束縛、很難受呢！
暢媽
寶寶18個月
懷孕中後期，我經常會有左側下腹部疼痛，走路走多了就痛，厲害的時後還要停下來歇會兒。書上說有種痛是因為子宮太重了，受力的圓韌帶被牽扯就會痛，我覺得我就是這種。
幸福
孕2個月
我孕早期出現疼痛，特別怕會流產。每次疼並不會持續很久，過了一陣就好了，也沒什麼辦法，一天能痛上幾次。問了身邊朋友說法不一，有人讓我吃保胎藥，也有人說沒事，是因為子宮伸張的問題。
乳☆禁☆房脹痛原因解析
懷孕後雌激素的增加，會刺激乳腺腺管的發育。在孕早期會使得乳☆禁☆房出現一些改變，比如說乳暈的著色加深，乳腺的腺管擴張等，會引起輕微的疼痛。孕期中，大部分孕媽咪都會有因乳☆禁☆房脹痛而感到不適的經歷；少數孕媽咪，甚至會有乳汁分泌。
解決對策
1.選擇寬鬆的內衣，減輕乳☆禁☆房外部的壓迫
其實，乳☆禁☆房脹痛是孕期正常的現象，孕媽咪不必過於緊張，也不需要做特別的處理。懷孕後應選用寬鬆的胸罩，最好是孕婦專用的，在家中還可以取下，以減輕乳☆禁☆房外部的壓迫。到了孕晚期，尤其是哺乳期的時候，這種症狀就會減少了。
腰背疼痛原因解析
椎骨間的關節、韌帶鬆弛
孕媽咪自覺腰骶部及肢體疼痛不適，與孕期體內分泌鬆弛素，使骨盆韌帶及椎骨間的關節、韌帶鬆弛有關，鬆弛後引起恥骨聯合輕度分離，分離後導致關節的疼痛。不過，骨質在妊娠期間一般無改變，僅在妊娠次數過多或過密而又不注意補充維生素D及鈣時，才可能引起骨質疏鬆症。
受到逐月增大的子宮的壓迫
隨著孕期的變化子宮也會逐漸增大，因為子宮是向前增大的，逼迫著孕媽咪挺起身子，頭和肩向後，腹部往前凸，腰也往前挺，時間久了就會引起腰背酸痛了。
也有可能是慢性的腎盂腎炎所致
孕期輸尿管受到神經體液變化的影響，而使輸尿管變粗，肌張力減小，蠕動減弱，尿流動的速度減慢，容易引起感染。在妊娠中期的時候，會引起腎盂和輸尿管的擴張，容易壓迫右側輸尿管，壓迫右側神經（因為子宮是朝右旋的，所以孕婦朝左側臥也是這個道理），引起慢性的腎盂積液，而引起腰背部的疼痛。
解決對策
1.定期檢查，堅持做一些適宜的活動
重視孕期檢查，加強體育鍛煉，適當補充鈣質，經常進行適宜的伸展大腿運動，增強肌肉與韌帶張力和耐受力。
2.不能進行按摩，以休息為主
長時間保持某一姿勢，或腰背部受涼，這些均能加重疼痛。孕媽咪可以採取比較舒適的位置，使背部肌肉放鬆。如半躺時，將雙腿架高一點，使血液回流舒暢，以減輕下肢的水腫。
3.疼痛厲害的話，應馬上去就醫
如果右側腰部痛得比較厲害的話，還是去醫院看看為好，看看是否有慢性的腎盂腎炎、泌尿系統的感染。
坐骨神經痛原因解析
胎寶寶的增大給了背部壓力
到了孕晚期，胎兒的重量會給你的背部增加壓力，並且擠壓坐骨神經，從而在腰部以下到腿的位置產生強烈的刺痛。
妊娠期的水腫是重要的原因
由於子宮壓迫下腔靜脈後，使得靜脈回流不暢，水分不容易回流到心臟代謝出來，所以會引起下肢凹陷性的水腫，如背部、小腿部、足部等，這就容易壓迫坐骨神經，導致疼痛症狀的產生。
解決對策
1.注意休息，避免勞累
孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法，孕婦應避免勞累，穿平底鞋，注意休息。可以平躺，將腳架高，使得腳的位置和心臟的位置水準高度接近，使靜脈回流增加更為舒暢。
2.嚴重的話，可進行局部的鎮痛治療
如果很嚴重的話，就要到醫院進行局封，進行局部的鎮痛治療。比如說因恥骨聯合的分離，疼痛相當厲害的時候，醫生可能會採取局封的方法進行治療。
快速治療方法
睡覺時左側臥，並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。
白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時。游泳可以幫助孕媽咪減輕對坐骨神經的壓力。
骨關節疼痛原因解析
這主要是由於妊娠期的水腫引起的
因為嚴重水腫以後，壓迫神經而導致骨關節的疼痛。早晨起來會疼得特別厲害，有張不開手指的感覺。
缺鈣會導致肌肉的痙攣和骨關節的疼痛
與妊娠期的胎兒發育有關，孕期大量需要鈣、磷和維生素D，如果這些營養元素攝入不足，缺鈣的話，容易使骨關節疼痛和肌肉痙攣，特別是晚上睡覺的時候，稍動一下小腿就會抽筋。
解決對策
1.適當地補充維生素及鈣
從妊娠的早期開始就要適當的補充維生素D和鈣，在孕婦學校或產前指導時候，醫生一般都會告訴你，並給你一些建議。懷孕後對各種營養成分的需求量增加，所以要注意適當地增加維生素及鈣的攝入量。
2.多注意休息，平時可進行適當的活動
跟水腫有關的骨關節疼痛，還要多注意休息，平時多活動活動。現在是冬季，建議您用溫水洗手，經常抬高手臂，增加靜脈及淋巴液的回流，可減輕疼痛。同時也不用太緊張，隨著妊娠的結束，會自然消失的。
關於孕期的疼痛還有……牙痛
體內激素的改變引起括約肌的鬆弛，牙床、肌肉鬆弛後也會引起一定的疼痛。同時還有可能會伴隨著牙齦出血，出血時可使用血管收縮的藥。分娩以後牙痛的問題自然會好的。
中耳脹痛
這可能會由以下幾種原因引起的。一是植物神經紊亂引起；二是因為耳道裡邊的水腫使得鼓膜傳導系統受到一定的影響，所以會出現一些耳鳴的症狀。另外也可能與孕媽咪是否貧血有關，到底什麼原因很難說。輕微的話一般都沒有什麼問題，孕媽咪不要太緊張。
腹痛原因解析
腹痛是因為子宮的不規則收縮引起的
從孕早期開始，一直到孕晚期，大部分孕媽咪都會有腹部硬起來的感覺。其實這是子宮的一種不規則收縮，間隔時間、子宮收縮時間都有長有短，相對來說孕早期的子宮收縮時間會短一些，到孕晚期可能時間會越來越長。一般來說是不會感覺到疼痛的，但也有一部分孕媽咪能明顯地感覺到。
解決對策
如果沒有出現陰☆禁☆道出血或破水的話，請以休息為主
如果沒有陰☆禁☆道出血、破水的症狀出現，胎動正常的話，孕媽咪不要過於緊張，這只是正常的子宮收縮。腹痛來臨的時候，孕媽咪正在上班的話，先放下手頭的工作，坐下來休息休息就可以了。如果腹痛劇烈，而且伴有陰☆禁☆道出血、破水，有可能是流產、子宮外孕或者早產的徵兆，必須迅速就醫。
關於腹痛的Q&A跟腹痛有關的一些疑問，趙醫生給大家做了細緻的解答，來看看吧！
Q：腹痛跟睡姿有關係嗎？
睡覺的時候，常有腹部脹痛的感覺，這個時候如果我選擇左側臥，情況就會好一些。請問，腹痛跟睡姿有關嗎？
A：睡姿是個人的習慣，腹痛其實與睡覺的姿勢沒有太大的關係。但是到孕晚期的時候，我們還是鼓勵孕媽咪能左側臥，這倒不是因為子宮收縮不收縮的關係，而是因為左側臥位可以減輕右鏇子宮對腹主動脈和下腔靜脈的壓力，增加回心血量，有利於維持正常的子宮胎盤血液迴圈。
Q：怎麼區分腹痛和胎動？
懷孕5個月，老是覺得胎動很多很頻繁，動靜也大，有時候還有隱痛，我覺得很難區分腹痛和胎動。
A：如果在某一個時間段裡（如5分鐘）感覺胎動很厲害，就認為胎動很頻繁了，其實也是不一定的。這最關鍵的就是要學會正確數胎動的方法。一般的孕婦學校都會指導孕媽咪如何來數胎動，如果你感覺胎動超過了孕婦學校的要求或規定的數量的話，就要到醫院去看看了。
Q：持續30分鐘的腹痛正常嗎？
淩晨1點左右，突然感覺腹脹，感覺是子宮被橫向縱向拉伸。側臥在床上，不敢動彈，只好做深呼吸，直到半小時後才停止脹痛。這到底是怎麼回事？
A：正常的腹痛或者說是子宮不規則的收縮，頻率上可能有所不同，但持續時間一般都小於30秒。即使臨產時分，陣痛的持續時間也不會超過1分鐘。所以持續30分鐘的子宮收縮是沒有的。如果沒有陰☆禁☆道出血、破水的情況，而持續腹痛30分鐘的話，可能是有其它問題存在了，如胎盤早剝等，這種情況下應及早就醫。
疼痛經歷大傾訴顏青青
寶寶2歲
懷孕前3個月的時候有過腹痛，還覺得小腹有點重，疼的時候有拉肚子的感覺，但卻什麼也拉不出，疼得沒力氣、臉色發白，擔心地跑去醫院查，但什麼也查不出。
呼呼媽
寶寶7個月
我有恥骨痛，就是屁股和大腿連接的地方。從懷孕第4個月開始一直疼到生，睡著疼，走路疼，反正怎麼樣都疼，躺著的時候連側身都難。醫生說這是正常的，只是我發生的比較早。
輝輝媽
寶寶7個月
到了孕晚期7個月左右的時候，我開始有了骨頭痛的情況。主要是翻身和起床的時候很痛，所以我孕晚期做每個動作都只能慢慢的。別的地方都不疼，就是胯骨這裡特別疼。
