孕期的那些習俗禁忌你知道嗎?

准媽媽們你們知道嗎?懷孕期間有很多的習俗的， 不管你信不信它就存在著， 那麼這些習俗禁忌有沒有科學依據呢?下面聽一下婦科專家的解釋。

禁忌一：懷孕期間在房間拿剪刀縫補衣服， 會生缺陷寶寶

正解：所有的孕媽咪都難免擔心胎兒的健康， 專家表示， 過去的年代受限於產前檢查技術， 加上人們不瞭解胚胎的形成過程， 於是就以為孩子出生後有缺陷， 是因為媽媽在懷孕時拿剪刀縫補衣服所致。 而這裡所指的缺陷， 特別是針對“兔唇寶寶”而言， 因為兔唇寶寶的情況， 看起來就像是被剪刀剪過，

所以人們才會有此誤解。

其實在發育滿7周前的胚胎， 都有類似兔唇的現象， 如果在連續發育的過程中未完全癒合， 就會發展成兔唇。 造成兔唇的原因， 可能與基因或胚胎的發育過程中突發變化有關。

化解：因為擔心生下有缺陷的寶寶， 難免會造成孕媽咪的心理壓力， 尹長生醫師表示， 兔唇的發生率約為1/2500， 而且多半與使用藥物治療癲癇有關， 懷孕的前三個月補充葉酸有助於預防兔唇的發生。 建議可以透過更詳細的產前檢查， 以降低或紓緩孕媽咪的疑慮與不安。

Point：補充葉酸， 做足產檢， 免擔心!

禁忌二：在房間裡刮眉毛、剪指甲， 寶寶出生後會沒有眉毛?

正解：孩子出生後眉毛的濃密度與量， 會受先天遺傳影響。 專家表示，

眉毛也是屬於胎毛的一種， 隨著寶寶成長會自行脫落， 再重新生長。

化解：只要後天的營養均衡， 寶寶的成長發育正常， 眉毛會漸漸長出， 因此即使出生時寶寶的眉毛比較少、比較淡， 媽媽也不必太擔心， 以為寶寶會沒有眉毛。

Point：注意寶寶的營養均衡!

禁忌三：孕婦不能被拍肩膀， 可能導致流產?

正解：在熱門的親子網站上不難發現， 有些孕媽咪非常介意被人拍肩膀。 事實上， 拍孕婦的肩膀並不會導致流產， 流產的原因主要仍與胎兒的健康有關。 專家表示， 如果只是正面打招呼的方式， 一般上孕媽咪會有心理準備， 但是如果突然從背後拍孕媽咪的肩膀， 可能會令人感到緊張， 拍得太用力時， 確實可能導致子宮頸產生摩擦、破皮而出血，

使得孕媽咪誤以為自己有流產現象。

化解：有時候孕媽咪走太多路、太勞累時， 也可能導致子宮頸產生摩擦、破皮而出血， 如果只是輕微的出血， 建議多休息， 並按時產檢以掌握胎兒的成長情況， 就能避免無謂的擔憂。 另外， 為了避免造成他人的困擾， 建議還是不要拍孕婦的肩膀為宜。

Point：孕媽咪自己要多休息、放輕鬆， 同時不要隨意拍他人的肩膀比較好啦!

禁忌四：懷孕期間情緒不好， 會生出壞脾氣的寶寶?

正解：孕期的情緒管理是否得宜， 會間接的影響出生後寶寶的脾氣。 專家表示， 根據一項研究資料指出， 在二次世界大戰期間， 在荷蘭地區懷孕的女性， 由於戰亂之驚恐以及缺乏足夠的營養， 這些婦女所生下的嬰兒，

在20年後出現了反社會情結機率增加， 且罹患心血管疾病的機率也大大的提高， 由此可見， 孕期的營養及情緒管理也是非常重要的功課。 特別是如果孕媽咪的情緒不好， 可能出現暴飲暴食或厭食的情況， 就容易導致胎兒營養不良， 生出低出生體重的嬰兒， 對於嬰兒的健康及情緒也會有負面的影響。

化解：感覺到壓力或情緒不好時， 可以藉由聽聽音樂、做做運動， 或找朋友聊聊， 幫助自己放鬆心情， 擁有好心情， 才能迎接快樂的將來喔!

Point：孕媽咪的情緒管理也是重要的胎教喔!

禁忌五：准媽咪吃香喝辣不忌口， 寶寶皮膚會不好?

正解：准媽咪的飲食與寶寶膚質並無直接的關係。 專家表示， 但是准媽咪“亂吃”， 攝取過量高過敏原的食物，

孕期營養不均衡， 確實有可能造成寶寶出生後皮膚容易出現過敏， 例如紅腫、脫皮的現象。

化解：建議孕媽咪應避免高過敏原食物， 包括不新鮮的海鮮、過期食品、含反式脂肪酸食物、高脂肪食物等。 應避免攝取過量的花生、乳類製品， 包括高脂鮮奶、乳酪等。 如需要從鮮奶補充鈣質， 建議選擇脫脂鮮奶。

Point：高過敏原食物要避免喔!

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