孕期皮膚乾燥太自卑？還你blingbling水亮肌膚！

當懷寶寶的喜悅還沒有消散， 孕期接踵而至的一些煩惱事也隨之而來。 其中有關皮膚的煩惱讓媽媽們不知所措， 有的媽媽在懷孕之後皮膚反而變得越來越光滑細膩， 然而有的媽媽的皮膚卻乾燥瘙癢， 有的甚至還出現妊娠斑等皮膚問題。 那麼， 為何孕期皮膚乾燥呢？對於愛美的媽媽們， 該怎麼解決這類皮膚煩惱呢？

一．孕期皮膚乾燥的原因

孕期皮膚乾燥可分為四大類：

1.激素影響：懷孕後孕婦體內激素的變化會導致皮膚的狀況有所改變， 有的會變得光滑細膩， 有的會變得敏感粗糙。

2.天氣環境影響：季節變化，

特別是入秋或入冬的時候皮膚容易缺水而變得乾燥。 另外， 居住環境也會有所影響。 比如入住新裝修的房子， 由於空氣不好而導致皮膚特別容易乾燥瘙癢。

3.自身皮膚屬性：有的媽媽本身皮膚就屬於幹性皮膚， 特別容易出現乾燥等皮膚問題。

4.健康出現狀況：孕期皮膚乾燥還有可能是媽媽們的身體某個機能出現狀況， 比如膽紅素過高等， 都會出現皮膚乾燥瘙癢的症狀。

二．如何消除孕期皮膚乾燥煩惱？

1．補水

綜合上述分析的原因， 歸根最重要的是缺水。 所以， 孕期補水很重要。 每天做到喝八杯水， 早餐起來第一杯水特別重要， 它不僅是你補水的第一杯， 還能幫助你排出堆積一晚的毒素， 對於乾燥皮膚的改善是很有幫助的。 還有， 不要等到口渴了才想起喝水， 可以自己規定每天大概什麼時間喝一杯， 要一杯都喝完。 另外， 平時要多吃水果， 補充維生素B2、C等， 少吃辛辣的有刺激性的食物。

2．正確洗護

清潔臉部時選擇無刺激的潔面用品， 每天早晚洗臉， 潔面後， 選用孕婦專用的護膚品，

最好先補水再抹乳液， 讓皮膚先喝水再鎖水。 洗澡後保持皮膚溫潤狀態時馬上在乾燥部位塗抹身體乳液， 選用的護膚品要適合孕婦使用的， 不要隨便亂用產品， 以免對胎兒有影響。

3．改善居住環境

室內保持一定的濕度， 有條件的話擺上空氣加濕器，

或者在室內放一盆水， 特別是在開空調的時候。 另外， 室內應多種些植物， 如水生植物等都是很不錯的選擇。 如果居住的房子是新裝修的， 為了自己和寶寶著想， 應該搬到其他地方住， 如娘家或親戚家。

4．及時諮詢醫生

有的媽媽在孕期皮膚乾燥有可能是生病了， 所以在自己感覺皮膚狀況很嚴重的時候， 一定要及時去諮詢醫生， 瞭解病因才能對症下藥改善皮膚， 遵循醫生的指導， 服用和使用孕婦可以用的藥物和用品。