孕期盲目補維生素危害大

維生素是維持正常人體功能不可缺少的營養素， 對孕婦和胎兒尤為重要。 孕期營養關鍵在“全”和“夠”， 即孕婦攝入的各種營養素種類要齊全， 數量要滿足自身和胎兒發育的需要。

孕婦維生素的需要量是要有所增加， 但只要膳食正常， 一般是夠用的。 而在整個孕期連續大劑量服用維生素不但沒有必要， 反而有害。 國外已有研究表明：孕婦盲目多服用維生素藥劑會對胎兒中樞神經系統的神經管造成嚴重影響， 使其不能與大腦延髓完全通合， 使大腦發育受阻， 或造成控制下肢活動的神經系統失靈。

有些孕婦認為魚肝油屬滋補藥， 多服有益， 但國外也已有研究表明， 過多服用魚肝油， 會導致胎兒畸形， 並且過量服用維生素A可使孕婦食欲降低， 過多服用維生素D會引起腎損傷， 胎兒骨骼發育異常；過多服用維生素E會干擾凝血機制；過多服用維生素C會誘發尿路結石及突然停用產生維生素C缺乏症等等。

因此， 孕婦不可盲目服用維生素藥劑， 如病情需要， 應遵醫囑服用， 以避免出現事與願違， 後悔莫及的情況。