孕期眼睛有何生理變化

孕期更要做好眼睛保健

眼睛是身體上比較脆弱的器官， 尤其是懷孕時， 隨著身體狀況的改變， 可能會讓脆弱的眼睛產生疲勞或不舒服的感覺， 更需小心保養。 若因水腫或體內其他疾病引起視網膜病變， 甚至可能會造成失明的狀況， 准媽媽可千萬別因為疏忽小細節而遺憾一輩子！本文就請專家教准媽媽如何在懷孕與產後保護靈魂之窗――眼睛。

孕期眼睛的6大生理變化

懷孕時， 眼睛會出現一些生理變化， 准媽媽們可要多加留意：

1、 眼睛淚液較粘稠

懷孕期間， 因受激素的影響， 淚液中的水分比較容易蒸發，

淚液會變得比較稠， 保護眼睛角膜和結膜的功能就會變弱。

2、 眼睛易感到疲勞乾澀、眼角膜易發炎

懷孕初期， 眼角膜的敏感度會降低， 再加上水腫， 容易使眼瞼發炎， 眼睛淚液不足以保護眼睛， 因此眼睛易出現發紅、感覺疲勞、有異物感等症狀。 尤其是戴隱形眼鏡的准媽媽， 在懷孕最後3個月的時候， 更容易感到隱形眼鏡配戴時間無法太久或戴不上去。

3、 看近物會有朦朧感， 眼鏡度數會增加

在懷孕7～9個月期間， 准媽媽在看近物時， 容易有朦朧感或看不清楚的情形， 這是因為輕度屈光不正或是角膜水腫所造成的。 據統計， 27～36歲的准媽媽比較容易有看東西變小或是扭曲以及視力變差的情況。 此外， 原本就近視的准媽媽，

角膜厚度會隨著懷孕進展而增加， 讓平時配戴的眼鏡度數不夠， 但大部分視力變差的狀況可以在產後6周左右恢復。

4、 黑眼圈會加深或產生孕斑

由於孕期激素的大量改變， 對皮膚產生了影響， 使得有些准媽媽的眼皮色素會有增多的現象， 可能會在眼睛周圍出現色素的增加， 就是俗稱的“黑眼圈”。 這些色素沉澱的情況大部分都會在生產過後慢慢變淡。

5 、眼壓降低

懷孕期間， 由於晶狀體水分滲透度增加， 並不會導致眼壓升高， 反而會因房水排出效率增加， 使得眼壓比平時還低。 因此， 患有青光眼的患者， 在懷孕期間會有所改善。

6、 懷孕突發異常狀況――毒血症

因為全身的小動脈血管收縮所引起的“毒血症”， 是在懷孕末期產生的異常狀態，

症狀有蛋白尿、四肢水腫、高血壓等， 而視網膜、脈絡膜、視神經的動脈血管也因為收縮， 會造成視網膜剝離等狀況， 准媽媽要多加小心！

哪些准媽媽要特別注意眼睛症狀？

第一次懷孕、年紀太大或太小的准媽媽， 都要注意高血壓眼睛併發症

懷孕前已有高血壓的准媽媽， 因為懷孕對血管所產生的壓力， 容易產生高血壓併發症。 眼睛是借由視網膜中許多細小的血管傳達視覺現象的， 所以這些細小的血管若產生併發症， 會造成“視力模糊”的狀況。 第一次懷孕、年紀太大或太小的准媽媽， 在懷孕後半期可能會有子癇前症， 從而出現視網膜剝離的現象， 因此要密切注意。

糖尿病的准媽媽， 要注意控制病情

患有糖尿病的人，

在懷孕前一定要控制住糖尿病。 因為懷孕後， 在眼睛上的併發症會有青光眼、白內障， 產生斜眼、複視以及視網膜病變。 特別是增殖性糖尿病視網膜症一定要治療， 因為大約有45%的人會在懷孕後惡化。 若在懷孕前， 准媽媽就已經有視網膜病變， 就要事先治療視網膜病變， 以免懷孕後眼疾惡化， 容易導致失明。

原本已有血管瘤， 會因懷孕而更嚴重

因為孕期血量的增加， 會造成視網膜或眼窩血管瘤的症狀更加明顯。 另外， 腦下垂體的腫瘤， 也可能因為懷孕而變大， 造成視野上的缺損。 還有一種“大腦偽腫瘤”， 會因為懷孕加重病情， 引起腦壓升高而影響視力。 “脈絡膜骨樣瘤”也常在懷孕到第9個月時產生視網膜下積水等， 而影響視力。

結語

由於懷孕時身體的每一個器官都受到影響， 而眼睛有比較敏感， 容易因為這些變化而衍生出併發症， 因此， 除了一般的產檢之外， 准媽媽也要記得每2～3個月就檢查一下視力， 讓懷孕到生產後的任何視力變化都可及早發現， 得到及時的治療。

眼睛對於任何人來說， 都很重要。 所以， 對於喜獲麟兒的每一位媽媽來說， 多花點心思照顧自己， 保持心情愉快， 減少長時間用眼、多注意休息， 才能擁有健康的眼睛！