控制飲食、監測血糖， 順利度過孕期
如果真的得了妊娠期糖尿病， 也不要過於緊張。 情況不是很嚴重， 可以依靠控制飲食的方法改善病情。 飲食的量需要根據體重的量， 由營養師配餐， 按所需熱量的綜合， 合理分配蛋白質、脂肪還有碳水化合物的比例。
如果病情比較嚴重， 除了控制飲食以外， 還要根據醫生的診斷， 按照飲食量注射胰島素。 另外， 在家裡使用快速血糖儀監測血糖， 數胎動也是必不可少的。 飲食方面總的熱量不變， 相應地減少攝入碳水化合物少的比例， 蛋白質相應增加。
吃出來的糖尿病
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准媽媽很困惑， 因為她每天吃的並不少， “我吃得很多， 每頓飯都要吃兩碗飯， 每天還吃1~2斤橘子。 營養一點都不少， 怎麼會瘦了呢?”
這些症狀都與妊娠期糖尿病的症狀很相似。 為了證實我的判斷， 我就讓她測了餐後兩小時血糖， 數值很高， 得出的結論是這位准媽媽患上了典型的妊娠期糖尿病， 之所以會得糖尿病， 和她過量的飲食， 無節制地吃水果關係很大。
並不是吃的越多就越好
准媽媽們都有一個錯誤認識， 那就是覺得懷孕後， 是兩個人在吃飯， 一定要多吃一些， 這樣營養才能跟得上。 而且水果也要多吃， 這樣生出來的寶寶會又白又胖。 這種錯誤認識， 很多人都有。
孕期需要的能量確實比平時高， 但也並不是可以毫不顧及地吃。
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得了糖尿病真的不能吃糖嗎?
有一種錯誤認識：糖尿病病人不能吃糖， 也不能吃碳水化合物。 這是不對的， 合理科學的飲食應該包括碳水化合物， 但量不能太高， 每餐合理分配， 一頓少吃一些， 把三餐變五餐， 這樣可以使血糖濃度不致一下子過高。
如果吃土豆、紅薯等碳水化合物較高的食物， 要相應地減少當天主食的攝取量。
如果吃一些含糖量比較高的水果， 比如香蕉、葡萄、西瓜、棗等，
