糖篩檢查是孕期女性要面對的檢查項目之一， 糖篩檢查主要是為了檢查孕期媽媽是否有糖尿病， 並且是否會對胎兒產生影響， 對於胎兒和媽媽都和重要。 那麼糖篩一定要做嗎？做糖篩有什麼作用呢？
究竟為什麼要做糖篩呢？
1、現今有大概10%的孕婦患有妊娠期糖尿病， 且患病率一直在快速增加。
2、雖然多種原因可導致糖的代謝出現異常， 但是通常人體可能沒有明顯表現， 連空腹時的血糖也是正常的， 所以被很多孕婦忽視。
3、妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒都有嚴重的不良影響：
Advertisiment
（1）對於孕婦， 可能導致高血糖、高血壓以及其他症狀的病變。
（2）對於胎兒， 增加胎兒流產、宮內發育遲緩、畸形、巨大兒、低體重等各種疾病的幾率。 也容易引發多種新生兒併發症， 比如膽紅素血症、呼吸窘迫綜合症等。
（4）對孕婦和胎兒往後的生活也有影響， 今後他們患有此類疾病的風險較常人更大。
所以， 孕婦做糖篩檢查非常有必要的， 也是對自己和寶寶負責任。
准媽媽做糖篩檢查有哪些注意事項？
1.檢查前兩周減少澱粉（麵食）、糖份的攝入。 儘量少的食用主食， 每餐主食量應小於2兩（即少吃麵食， 米麵等主食一天最好不超過半斤）。 早晨最好不要喝大米粥， 可以用牛奶來代替。
2.不吃高油脂食品， 儘量不吃含糖食品， 這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化，
Advertisiment
3.水果要限量， 尤其是含糖量高的水果（水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。 要分散在正餐之間的時間吃）雞蛋不要放在晚餐吃。
4.多吃蔬菜， 每日不少於500克， 以補充維生素和纖維素。
5.多飲水並適度運動。 飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
6.糖篩或糖耐前一天， 最好以吃清淡的素食為主， 米飯也最好少吃。 做個清炒苦瓜， 降血糖。
7.前天晚上8點以後不要進食， 水也少喝。
8.喝糖粉的時候不要太快， 慢慢喝， 一點一點的喝， 不要一口喝完， 要在3-5M之內喝完。 喝完後最好多走動， 這樣一個小時內能量會有所消耗， 會幫助降低血糖濃度。
Advertisiment
9.抽血時間掌握好， 喝完後的一小時算。 如果你從7點10分開始喝， 7點20喝完， 那得8點20分再抽。
