孕期糗事真不少 你要如何應對

很多女性在懷孕期間有很多尷尬的事情出現， 比如說隨著唾液的增多老是想吐唾液。 這是因為身體裡的激素導致的， 而且當懷孕以後新陳代謝和血液迴圈液會發生改變， 所以唾液的分泌速度和量自然而然就增多了。

這個時候建議孕婦儘量避免喝太多的豆漿或者一些奶油類的甜食。 可以嘗試著多吃點鹼性的物質， 這樣的話能夠中和胃酸。 如果每天口中的唾液有大量流失的話一定要注意多補充水分。

孕婦在懷孕的時候有時候食量莫名地增大， 因為這個時候准媽媽一個人的身體要承擔兩個人的健康，

所以孕媽媽吸收能力特別強， 身體消耗也比較大。 這個時候准媽媽們可以嘗試著少吃多餐， 這樣的話可以幫助身體及時消耗能量。 孕婦每天應該飲用足夠的水， 這樣才能夠幫助腸胃及時消化， 才能夠讓胃部及時地運轉。 孕婦在這個時候要避免一些高熱量食物的攝入， 還有垃圾食品， 這對身體都沒有好處。

孕婦成了廁所的主要客人。 因為容易出現尿頻的現象， 所以孕婦的子宮會有變化， 膀胱也發生改變， 這個時候孕媽媽增加有尿意的次數也是正常的， 直到懷孕中期的時候這種情況就會慢慢地發生變化， 但是到了懷孕後期的時候會出現排便增多的現象， 這是因為膀胱容積變小的原因。

這個時候孕婦千萬不要為了減少上廁所的次數就少喝水。

如果孕婦在上廁所的時候並沒有出現什麼不舒服的現象， 就沒有什麼問題。 如果孕婦每次出門得知要去的場所， 最好先打聽好要去的地方廁所的位置， 這樣的話在緊急的時候能夠及時處理。

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孕婦在懷孕以後經常會出現一些記性差的事情， 這是因為孕期身體的變化， 精力不夠再加上睡眠又不充足所導致的， 並不是因為懷孕導致記憶力不好， 所以不必擔心。 如果准媽媽在某些時候突然想不起一件事的時候不必太過擔心， 可以試著讓自己心情平靜， 如果有必要的話可以隨時準備一個記事本以防耽誤事情。

雖然說是懷孕了， 但是准媽媽也要多關心自己。