孕婦貧血吃什麼好？孕期有些孕婦會出現缺鐵性貧血和發生水腫， 此款營養食譜含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養素， 可改善貧血和水腫現象。
材料：
豬肝100克， 油菜250克， 生薑、醬油、料酒、油、鹽、雞精適量。
孕期缺鐵性貧血食譜：補鐵豬肝菜
做法：
1、把豬肝洗淨切片， 放入生薑、醬油、料酒和少量的鹽醃漬一會。
2、把油菜洗淨切成兩段。
3、把鍋置旺火上， 加油燒熱， 放入豬肝爆炒後撈起， 再鍋裡放入少許的油， 放入油菜炒至6成熟， 加入豬肝一起爆炒，
媽媽輕度貧血，一般不會對寶寶產生影響；中重度貧血是有影響的。首先糾正媽媽貧血；母乳餵養的寶寶，需要給寶寶做末梢血檢查。 [詳細答案]
一般懷孕的媽媽貧血，都是缺鐵性貧血，那是因為孕期變大，寶寶發育需要更多的營養，那個時候，媽媽原本體內的鐵質已經滿足不了寶寶日益增大的需要了，這個時候媽媽們就容易患上缺鐵性貧血，我那個時候，醫生讓我回... [詳細答案]
由於這個鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收... [詳細答案]
考慮到鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收和... [詳細答案]
您好，孕婦缺鐵性貧血可通過食補，平常可多吃富含鐵的食物，如黑木耳、紅棗、瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦、豆類、芹菜、油菜、番茄等。如果病情嚴重，最好到醫院就診，必要時在醫生胡指導下使用對胎兒無影響胡補鐵劑。 [詳細答案]
