孕期美牙和護牙三步曲

人應該好好享受自己的孕媽咪時段， 這個時候你一下子成為家裡的重點保護對象， 飲食啦、起居都倍受關注， 自己心裡也有著一種幸福的期待。 但是你和你的他是否會想到， 准媽咪的牙齒是否健康？

孕期美牙和護牙三步曲

孕期溫馨美牙三幕
情景重現：咀嚼出來的幸福
發生時間：孕初期（妊娠1～3月）
她——妊娠開始了， 感到噁心， 不想吃東西， 常有挑食、偏食現象， 但任何營養的缺乏都可能造成腹中的寶寶不良發育， 如牙齒鈣化不良、牙釉質發育不良、唇裂、齶裂等。 所以孕婦這個時候還是要多吃， 補足營養， 尤其是優質蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素a等。 除營養足夠外， 孕婦應避免任何的不良刺激， 包括服用藥物、看牙時的疼痛驚嚇、拍攝x線牙片， 從根本上講， 妊娠初期不宜進行口腔疾病治療。 閱讀：計畫懷孕 提前做口腔檢查
他——悄悄買來木糖醇口香糖， 剝開後輕輕放入她的嘴裡。 木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑， 雖然有甜味， 但不含蔗糖， 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用， 像蘋果口味的有水果的清冽芳香氣， 讓她在不適時咀嚼一片， 不僅對於牙齒和牙齦健康有好處， 而且， 咀嚼後滿口留香， 可以增進她的食欲。
情景重現：給牙齒做“美白麵膜”
發生時間：孕中期（妊娠4～6月）
她——肚裡寶寶的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚在這個時期開始鈣化。 這個時候孕婦應該多攝入一些含鈣豐富的食物， 如豆製品、牛奶、雞蛋、燕麥等。 當然， 為了促進機體內鈣磷的代謝和吸收， 還應補充維生素d， 平時可以做些戶外活動， 多吸收陽光。 由於懷孕使肌體抵抗力降低， 一旦出現口腔疾病會發展很快， 可以利用這個時期進行牙齒保健， 治療口腔疾病。 閱讀：防口腔疾病， 育健康寶寶
他——不時地提醒地進行牙齒保健。 因為這一時期體內內分泌發生變化， 肌體組織對細菌及其代謝產物的刺激變得敏感， 對損傷組織的修復功能減弱。 又由於孕婦飲食習慣的改變， 口腔疾病容易發生， 牙齒清潔顯得十分重要。 為了避免去醫院潔牙造成的不適和支叉感染的可能， 可以選擇在家裡用美白牙貼清潔美白牙齒， 它內含牙醫診所美白牙齒專用的潔白成分， 能夠安全有效地深入牙齒內部， 由表及至全面淨化美白牙齒。 這樣的牙齒清潔護理簡單而有效。
情景重現：乾脆讓她張大嘴
發生時間：孕晚期（妊娠7～9月）
她——胎兒生長速度加快， 孕婦行動困難。 在這個時期要做的工作除繼續保持營養攝入以外， 口腔衛生習慣必需堅持。 由於懷孕使抵抗力下降， 牙齦炎在孕婦中發生的比率較高， 有證據表明， 一個非常清潔的口腔完全可以不產生牙齦炎。 這就要求孕婦非常仔細地做好口腔衛生， 除了每天兩次正確刷牙外， 每餐飯後可以增加一次漱口液漱口。 喜歡吃甜食的孕婦， 可以在吃完甜食後， 刷牙漱口， 保證口腔處幹清潔狀態。
他——看她挺著個肚子有多累， 乾脆讓她張大嘴， 用電動牙刷幫助她刷牙。 電動牙刷的振動效果不僅將牙齒清潔得更乾淨， 而且對牙齦有舒服的按摩效果。 孕婦要觀察刷牙時牙齦有沒有出血， 因為牙齦炎容易在妊娠期出現， 出血的部位更應該仔細地刷， 千萬不要有出血就不敢刷了， 這樣的結果適得其反， 越不刷， 菌斑堆積得越多， 炎症反應越厲害， 出血就不會減輕。 刷牙時牙齒的鄰面不容易刷乾淨， 建議孕婦使用牙線清潔。 對於容易感染蛀牙的孕婦， 可以適當使用氟化物， 如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。
小編總結：懷孕期間， 做好口腔保健是孕婦和孩子都受益的大事情。 所以， 孕媽媽記得， 有條件的話要定期去看看醫生檢查檢查牙齒哦！