據不少孕媽反映， 孕期肚皮瘙癢難耐， 這到底是什麼原因呢？如若在平常擦些止癢藥就完事， 可偏偏孕期又不能隨意用藥， 甚是煩惱。 該怎麼辦呢？
瘙癢是一種非常常見的皮膚症狀， 但如果是在孕期， 可分為正常和病態兩種類型。
一、正常的瘙癢
1. 懷孕被撐開
懷孕後， 隨著胎兒日漸增長， 准媽媽的肚子也漸漸隆起， 腹部的皮膚被增大的子宮撐大， 皮膚的彈力纖維被拉開， 形成妊娠紋， 妊娠紋部位就會有癢感。 這時孕媽們千萬別去使勁撓， 越撓越癢。
怎麼辦？孕媽可以通過飲食增加皮膚的彈性， 還可以多吃一些膠原纖維的食物，
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2. 妊娠皮膚症
這種病症全身都可能發癢， 一般是在懷孕六七個月時發作。 皮膚上除了有癢感之外， 沒有任何變化， 不會出現疹子和水泡。
怎麼辦？減少食物方面的刺激， 如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。 海鮮的攝入要適量， 因為海鮮會加重皮膚瘙癢。 肚皮瘙癢的孕婦可以使用鹽水， 或是冷的茶葉水加浴鹽擦洗， 具有收斂、止癢、清熱的效果。
二、病態瘙癢
1. 出疹子
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這種病通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生， 皮膚上會出現小紅疹， 最常發於四肢， 看起來像蟲咬。 除了肚皮發癢外， 大腿甚至上肢都可能出現皮疹和感覺瘙癢。
怎麼辦？皮膚瘙癢的孕婦可以塗抹乳液為肌膚保濕， 洗澡時切忌用溫度過高的水或使用鹼性肥皂使勁擦洗， 這樣會加重瘙癢。
2. 孕期皰疹
妊娠皰疹通常發生於懷孕3-6個月時， 開始有全身不適、發熱、皮膚發癢等症狀， 幾天後會出現紅斑、丘疹、水泡等， 往往聚集成群， 呈環狀排列。 泡破後結痂， 好了以後會留下色素沉著。 這種情況對母親一般無大礙， 但對寶寶的危害很大， 有可能導致死胎、無天性異常等。
怎麼辦？孕期出現皮膚病， 應遵醫囑用藥。 如實在瘙癢難耐， 可局部皮損可塗擦外用藥，
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懷孕十月是非常享受且痛苦的日子， 如果身體健康倒沒事， 一旦出現不適， 那就不是簡單的吃藥能解決的了。 所以， 孕媽媽平時一定要保護好自己的身體， 對禁忌食物一律不要碰。 平時也應該適當鍛煉， 增強體質。
