懷孕期間， 准媽咪在飲食方面會出現較大的變化， 例如胃口， 以前喜歡吃的食物變得不愛吃了， 以前不喜歡的食物也許會愛上了……這都是有可能的。 那麼， 為何孕期會有這樣的變化呢？
多變的胃口：愛吃不愛吃只在一瞬間
老公剛知道我懷上時， 見我能吃能喝， 打電話回家報喜總說：“她能吃啊， 總是吃這個吃那個， 完全不用擔心……”家婆在那邊說：“好啊， 能吃是好事啊”
結果， 高興不到一星期， 老公頭就大了， 之前能吃能喝的我， 開始對什麼都沒有興趣。 連平時最愛的魚， 都不想吃了， 老公天天想著法子換著花樣兒做，
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還有1個月以前我都還很能吃辣的， 雖然我一直在吐， 可是3個月過後某一天我居然開始一點都不能吃辣了， 一吃辣的就象喉嚨裡噴了辣椒面， 特別難受。 我還跟老公抱怨：你家娃兒真會折騰人， 還是小不點兒呢， 連他媽媽吃什麼都給控制了， 真是厲害！
【小編有話說】
雖說孕期准媽媽的口味不由自己控制， 但是准媽媽也要明白什麼食物該多吃、什麼食物該少吃。 從主觀方面來說， 孕婦應盡可能地選擇營養合理的食物， 不要過分地縱容自己的口味：從客觀上來說， 在食物的製作上考慮營養的同時應盡可能符合孕婦的口味。
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奇怪的胃口：孕期從不想吃到吃不夠
大家都說， 懷孕第三個月早孕反應慢慢就開始消失了。 可是我第三個月才開始迎來真正的折磨。 剛懷孕還挺能吃喝的我， 這時候噁心、反胃、吃不下開始輪番的折磨我了。 不吃辣(一點點都不行)、不吃佐料、不喝生奶……
早孕反應徹底結束之後， 折磨已久的胃卻完全復蘇了， 總感覺饑餓。 這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同， 明明吃了很多還是想吃， 真像餓死鬼投胎似的。 那時食欲好， 連吃的食物和餐數也不斷增加。 早餐吃得很飽， 上午10～11點又吃， 中餐又吃得比較飽， 下午3～4點又要吃， 晚上6點鐘回家恨不得馬上吃， 吃了到9點多鐘睡覺又想吃， 每天半夜2點都會起來啃麵包……除此之外，
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雖然我不在乎自己的身材問題， 可是， 還是擔心這樣吃下去， 會不會把肚子裡的寶寶養得太胖了不好， 真是糾結啊！
【小編有話說】
懷孕後不注意飲食， 很容易把寶寶養成巨大兒， 增加生產的危險， 孕媽咪自己也變得“面目全非”， 再想恢復到原來的身材也難了。 在孕期要注意控制食欲過盛：少吃油膩的， 少吃炸物和甜食;少吃多餐， 飯儘量吃到8分飽， 半個小時後吃水果， 可以多吃些魚類的湯、菜;不工作的時候， 可以多散步， 多走動走動。
刁鑽的胃口：想吃的東西稀奇古怪
懷孕那時老公比較疼我， 在老公眼裡當時我就是一個長不大的孩子， 有了老公的呵護和百依百順，
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由於懷孕時是七月份， 當時我最想吃的就是山楂， 七八月的時令哪來的山楂啊？我嚷嚷饞死了， 就想吃山楂！沒辦法老公跑到商場給我買回了山楂罐頭， 我抱著一罐吃了不過癮， 又吃了第二罐， 第二罐沒吃完我就夠了， 也許那時吃得太多的緣故吧， 讓我如今看到山楂就想吐！
後來中秋節， 我跟著老公回老家看婆婆， 看到了婆婆從地裡拔回的蘿蔔。 看著那綠油油的蘿蔔葉心裡想吃蘿蔔葉拌黃豆的包子， 我也不知道這到底好不好吃， 但就是想吃， 饞得口水都要流出來了。 老公經不起我的軟磨硬泡， 讓婆婆臨時改做了包子，
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現在想起來我都想笑， 為什麼懷著身孕的女人那樣饞啊？想吃的東西如果吃不上， 心裡的那個失落就不用提了！怪不得懷孕不是一個人的事兒， 老公也被我折騰的夠嗆， 哈哈！
【小編有話說】
當然， 懷孕後胃口癖好大轉變是很多孕媽咪的“通病”， 但是不過無論怎麼轉變， 媽媽們都不要“任性而為”， 科學合理健康的飲食才是孕育聰明寶寶的基本。 另外， 准爸爸們也要理解自己的妻子， 給准媽媽們更多的關愛。
