孕期胎夢，揭示了什麼秘密

胎夢， 通常包括孕婦自己做的夢， 和丈夫及父母等家人們做的夢。 大部分人把胎夢分成四大類：動物的胎夢、植物蔬果的胎夢、大自然的胎夢和金銀珠寶等有價物品的胎夢。

諸如此類的對於夢中的情境或出現物體的解釋， 就是一般人所謂的“解夢”。 專家的看法是：“所有符號的象徵意義， 或可能性的解釋， 必須先根據夢本身的意象脈絡， 以及做夢者對意象的反應才能確認， 之後再檢視這些解釋如何與做夢者清醒時的生活相關。 ”原來不是單純地說夢到什麼就一定是代表什麼， 還要參照做夢孕婦的生活，

你可能做一個很恐怖的夢， 在夢中， 你扔下寶寶無人看管， 寶寶丟了， 或者， 你連一些最簡單的事情， 比如給寶寶拍嗝， 都做不好。 這些夢境可能暗示著你對自己將來能不能勝任媽媽的角色而感到害怕。 夢見自己逃跑、從高處掉下來或被困在屋子裡， 可能暗示你擔心孩子會讓你失去自由， 成為你的羈絆。 其他經常出現的夢可能反映了你對自己形象的變化、夫妻關係的調整、寶寶將來的長相， 以及你是否真正準備好了做媽媽等方面的擔心。

我該如何對待這些夢呢?

正視自己的夢境， 明白這是正常的。 夢境裡的情景通常都比較容易解釋——夢見你不能喂寶寶， 很可能反映了你擔心自己不知道怎樣照顧剛出生的孩子。

專家強調， 孕婦很容易疲勞， 休息和睡眠可以使細胞能量得以補充， 避免疲倦、恢復體力。 好的睡眠， 有助於孕婦緩解精神壓力， 增強孕婦神經系統和免疫系統的功能， 也可降低孕婦產後患抑鬱症的幾率。 因此， 除每晚8小時睡眠外， 孕婦還應該在白天至少有1個小時的休息時間。 但同時也要注意， 要是每天的睡眠時間過長， 就會讓體重增加過多， 也會增加孕期疾病的發生。

如果孕婦出現夢多、做噩夢， 並且因為夢境而產生心理負擔， 就對孕婦本人和胎兒產生不好的影響。