瞭解胎寶寶的發育特點， 再有針對的制定合適的胎教計畫， 這樣會令到胎教的效果事半功倍哦!各位准媽咪不要錯過了哦!
孕早期：愉快心情是關鍵
我們都知道， 早孕反應是正常的生理現象， 懷孕3個月後會逐漸消失。 而在懷孕的前3個月， 孕婦的生理反應， 如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等， 往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡， 表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。 而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段， 又是胚胎各器官分化的關鍵時期(胚胎于此階段形成)。
孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，
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胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。 其實， 從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教， 這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒， 對新生命的渴望， 對飲食、起居的安排與調整。 如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張， 往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安， 甚至反感和厭惡。 這種情形非常不利於胚胎早期健康地形成， 不利於胎兒的身心健康和發育。
准媽媽要做的
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主要是進行情緒調整， 對胎兒進行感官良性刺激。 除了孕婦的個人情緒調整以外， 我們可以按照胎兒感覺機能發育的順序， 給予胎兒適當超前的良性☆禁☆感官刺激， 是這一時期胎教的另一個內容。 懷孕3個月時， 胎兒已具人形， 對外界的壓、觸動作可以感應， 孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部， 或在搖椅中輕輕搖動， 通過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激， 會促進胎兒神經系統的發育。 但注意：切勿使用暴力或過於強烈的刺激。
孕中期：胎教的重要階段
利用第一次胎動：孕婦懷孕到第12-16孕周時， 胎兒出現第一次胎動。 此時， 標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發育， 並逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應的反應，
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若我們借助胎兒神經系統飛速發展的階段， 給予胎兒各感覺器官適時、適量的良性刺激， 就能促使其發育得更好， 為出生後早期教育的延續奠定良好的基礎。
孕期胎教全攻略 教出聰慧寶寶
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聽覺訓練：此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展， 夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間， 有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練， 例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、 把胎兒作為一個聽眾， 與他聊天、講故事、朗誦詩歌， 尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。
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觸覺與動作協調訓練：此階段神經系統發育迅速， 胎兒對觸覺與力量付出很敏感。 夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練， 例如：輕輕拍打和撫摸腹部， 與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合， 使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部， 可以建立與胎兒的觸摸溝通， 通過胎兒反射性的軀體蠕動， 促進其大腦功能的協調發育， 尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。
孕晚期：胎教成果鞏固期
器官、系統發育逐漸成熟， 對外界的各種刺激反應更為積極，
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准媽媽要做的
堅持各種訓練：懷孕晚期， 孕婦常常動作笨拙、行動不便。 許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練， 這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果， 而且影響孕婦的身體與生產準備。 適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激， 可以促進胎兒的運動平衡功能。 為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射， 孕晚期更應堅持各項胎教內容。
胎教的方法很多， 從始至終堅持胎教對夫婦雙方或孕婦都不是件容易的事情。 但有理由相信，每位計畫要小孩的夫婦，都會為了自己的孩子付出愛、耐心與時間，別人能做到的事情，你們也一定能做到。
胎教是胎兒期教育的一種方法，但絕對不是惟一的;胎教是正規教育的輔助方法，具有理論依據與驗證，但也不是惟一的;孩子的聰明與智慧，與懷孕時的胎教有關，但更不是惟一的!您若認可並接納胎教的理論、內容與方法，您可以嘗試著去做。
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