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孕期胎教的原則和禁忌

親親寶貝小編友情提醒准媽媽們, 想要孕期胎教進行的正確有效, 就必須遵守一定的原則和方法, 本文就對孕期胎教的原則和方法以及禁忌進行詳細的解析, 一起來學習下吧。

親親寶貝小編友情提醒准媽媽們, 想要孕期胎教進行的正確有效, 就必須遵守一定的原則和方法, 本文就對孕期胎教的原則和方法以及禁忌進行詳細的解析, 一起來學習下吧。

孕期胎教的原則

母愛是最好的胎教

當了媽媽之後, 最需要你付出的是愛心與耐心。 從胎兒在你的身體裡“紮根”那一天起, 你就可以與他“談情說愛”,

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使用愛的語言, 充滿愛的心情, 傳遞愛的資訊。

胎兒宛如初生的“心芽”, 而孕媽咪則像培育“心芽”, 而孕媽咪則像培育“心芽”的大地, 為了讓胎兒得到最完整的愛, 准爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。 與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。

胎寶可聽到媽媽說話聲

科學家研究證實, 在某種聲音下, 胎兒在儀錶上顯示的心跳速度增快, 在懷孕30-34周之間, 約有80%的胎兒會有這類反應, 到了懷孕40周左右, 幾乎所有的胎兒對於聲音都有心跳加快的反應。

胎兒對不同的聲音有不同的反應, 他們最喜歡媽媽的說話聲, 小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。 此外, 胎兒也有討厭的聲音, 如摩托車的引擎聲,

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汽車的緊急刹車聲, 大聲叫囂的人聲, 媽媽發脾氣的聲音等。 如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談, 你的聲音能使胎兒產生安全感。

“第一天”胎教也重要

也許有人要問:究竟什麼時候才算是第一天呢?根據妊娠周數的演算法, 名義上“妊娠的第一天就是最後一次月經開始的第一天”。

但所謂的“第一天”你了可以將它當作你想要孩子的那一天。 不管什麼時候, 為一個新生命的誕生作的那天, 你就可以稱為“第一天”。 從“第一天”起, 你與你丈夫都要注意身體的健康狀況, 尤其是你的身體狀況, 保持生活規律, 以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。

在迎接一個新生命的來臨之前, 雙方都應做必要的身體健康檢查, 制訂未來生活計畫,

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每天測量基礎體溫等, 胎兒最怕的是酒與煙, 為了得到一個健康的胎兒, 年輕的丈夫最好戒煙。 從“第一天”起, 你們就可以開始記日記, 記錄每一天的心情與準備, 這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

運動能使胎兒的大腦活化

妊娠中的運動, 不僅對分娩有幫助, 也能有效地轉變孕媽咪的心情, 更重要的是, 運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣, 胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的, 如果母親能充分地吸入氧氣, 胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活化性。

所以, 孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏, 但劇烈的運動效果適得其反, 反而會抑制胎兒大腦的發育。 孕媽咪每天都要保持一定的運動量, 但要配合自己的身體狀況來進行。

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短途旅行也是好胎教

妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。 這時, 胎兒漸漸安定, 你離生產還有一段時間, 身體還比較便於活動, 不妨選一個好天氣, 與胎兒, 准爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

在制訂旅行計畫時, 你們一定要考慮到胎兒, 行程不要安排得太緊, 行程不要過於勞累。 一般而言, 空氣清新、寧靜的地方最理想, 最好離家不太遠, 如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。 孕媽咪如感到心曠神怡的話, 胎兒也會從中受益。

在大自然中呼吸新鮮空氣、散步, 規則的子宮收縮運動, 對胎兒是最快活的皮膚刺激, 同時也可以促進胎兒腦部的發達。 別忘了:告訴胎兒你來到了什麼樣的地方,

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你看到了什麼。

旅行時, 你們兩人也可一起討論給寶寶取名, 這些經驗和過程將會成為你們日後最美好的回憶。

接下來小編介紹的胎教禁忌是最常見的, 也是准媽媽最容易在無意間出現的。

孕期胎教禁忌

不合理的語言胎教

在進行語言胎教時, 孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話, 可以吟讀詩歌, 可以哼唱小調, 也可以計算數位, 這樣會給孩子留下美好的記憶。 切忌大聲粗暴地訓話, 這樣會使胎兒煩躁不安。 等胎兒生下來以後, 會變得十分神經質, 甚至對語言有一種反感和敵視態度。

雜訊

噪音對胎兒有嚴重影響, 能使孕婦內分泌腺體功能紊亂, 從而使腦垂體分泌的催產激素過剩, 引起子宮強烈收縮, 導致流產、早產。 因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

不良情緒

孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦如果長期精神緊張,大喜大悲,情緒不定,母體內的激素分泌異常,從而會造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,保持精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。

為了胎兒的健康發育,准媽媽要實施科學的胎教方式哦。

因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

不良情緒

孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦如果長期精神緊張,大喜大悲,情緒不定,母體內的激素分泌異常,從而會造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,保持精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。

為了胎兒的健康發育,准媽媽要實施科學的胎教方式哦。

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