孕期胎教請從4方面入手

胎教的方法有很多， 可能大多數的准媽媽知道的都不太全面， 但實際上， 孕期並不需要過多的進行一些特殊胎教， 做好普通胎教就好， 那麼， 准媽媽要如何做呢?親親寶貝小編提醒准媽媽們， 孕期胎教請從以下這4方面入手：

1.共同欣賞音樂。

將裝有兒歌等錄音帶的小答錄機放在母親腹壁近胎頭部位，

2.孕婦學習課目。

孕婦在懷孕期間反復閱讀趣味性故事、古詩、外語、數碼、數學等書， 或製成錄音帶每天反復錄放， 同時接受繪畫、音樂等方面薰陶。 這樣， 新生兒從出生的第—天開始就會對周圍的環境產生反應， 對周圍的聲音及環境不會不陌生。

3.孕婦應保持良好的精神狀態、穩定的情緒及精神修養。

要做到這一點， 除了應有好的環境、條件及營養外， 孕婦自身應學會保持情緒穩定， 多接觸真、善、美的東西， 克服邪念。 夫婦應多些親密、幽默、活潑的交談， 包括父母與胎兒之間， 以及胎兒自身的各種話題。

4.從妊娠第4個月後，

具體方法為：孕婦取側臥位， 全身肌肉放鬆， 用雙手放在腹部， 由上至下輕輕地撫摸胎兒， 動作要輕柔， 每次5分鐘左右， 可以鍛煉胎兒的觸覺或促其發育， 如果胎兒四肢活動， 可作局部的撫摸。 懷孕7~8個月時， 父母可與胎JL說話。