孕期胎教需要合理安排時間

懷孕一個幸福而又漫長的過程， 而胎教是懷孕中和寶寶交流的一種方式， 也能讓寶寶更早地接觸知識， 胎教還有一個很值得注意的就是要合理安排時間， 才能做到事半功倍， 同時也才不會對寶寶造成不好的影響， 有計劃性進行胎教才能更加有效率有收穫。

孕期胎教需要合理安排時間
胎教是一個循序漸進的過程， 不能操之過急， 應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。 懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作， 從第4個月起， 按孕婦生活作息時間安排胎教， 最好在早上起床後， 下班後， 晚上臨睡前進行。 懷孕第4至5個月， 可給胎兒音樂胎教， 每日兩次， 每次3-5分鐘。
懷孕第5至7個月時， 可用兩首樂曲輪流播放， 父母還可以和胎兒說話或唱歌， 每日2次， 每次5分鐘。 懷孕7個月後可以正規上課， 每日3次， 每次5-10分鐘， 早上講故事或唱歌， 下班後聽音樂或文字訓練， 晚上臨睡前進行音樂和文字訓練。
那麼， 哪些音樂對胎兒有利？
音樂在胎教中佔有重要地位。 但並不是所有的音樂都是有利於胎兒身心健康的， 因不同類型的音樂可對人的心理行為產生不同的影響。
胎教音樂包括兩種， 一種是給母親聽的， 即孕婦應經常聽的音樂， 其特點是優美、寧靜， 以E調和C調為主， 可使孕婦情緒安寧， 感到輕鬆愉快；另一種是給胎兒聽的， 以C調為主， 基調輕鬆、活潑、明快， 能較好地激發胎兒的情緒和反應。 因此孕婦不應聽音量較大、節奏緊張激烈、聲音刺耳嘈雜， 可使胎兒躁動不安的搖滾樂、爵士樂和迪斯可等樂曲， 而應多聽輕鬆、愉快的小夜曲及輕音樂。
小編結語：胎教是一個循序漸進的過程， 需要合理地安排時間， 有計劃性地去進行， 還有選擇正確的胎教方式也是很重要的， 要選擇科學的方法， 才能做到事半功倍， 讓寶寶和准媽媽更好的交流與學習。