孕期胎教音樂的音量多大才合適

在現代生活中， 胎教是很常見的一項課程， 為了促進胎兒的發育與成長， 很多媽媽們都會進行胎教， 音樂胎教就是其中最常見的一種胎教方式。 那麼胎教音樂多大合適呢？

胎教音樂的音量多大才合適

胎教音樂以45分貝為宜， 而且要注意的是胎教音樂的聲音不要超過80分貝。

美國一所大學的科學家通過試驗發現， 外界聲音的基本音節不僅能全部傳入子宮， 胎兒還可聽到3米外人們的講話聲、開門聲和小車通過的聲音。 由於子宮的阻擋， 加上中耳內充滿液體， 胎兒所感受到的聲音要比外界低25～30分貝。

專家指出， 儘管傳入的聲音分貝比外界減少， 但外界過大的雜訊侵入， 會對胎兒的睡眠—覺醒週期產生干擾， 如連續10分鐘過大的雜訊則會使胎兒的平均動脈壓及其心血管參數發生變化， 使健康受到損害。

小貼士：20分貝， 相當於竊竊私語的聲音大小；50分貝， 相當於我們正常的談話聲；70分貝， 相當於走在大街上的聲音；75分貝， 是人耳朵感覺到舒適度 的上限；80分貝， 就略微感覺有點吵鬧了；85分貝及以下， 不會傷及耳蝸內的毛細胞， 因此， 胎教音樂音量最好不要超過80分貝。

胎教音樂聲音過大的危害

胎教音樂音訊過高可令胎兒失聰

音樂胎教早已被廣泛應用， 科學試驗證明， 孕期經常聆聽悅耳動人的音樂， 除了可以説明准媽媽保持心情愉悅，

增進和胎兒的情感交流外， 還能促進胎兒身心發育， 培養孩子的音樂興趣和天賦。 那麼， 如何進行音樂胎教呢？

胎教音樂磁帶其實要求很高， 絕對不是什麼音樂磁帶都可以。 一旦音訊過大， 因為孕婦是直接把傳聲器放在腹壁上的， 聲波可長軀直入母體內， 胎兒受到高頻聲音的刺激後， 極易遭到傷害。 輕者出生後聽力減退， 可能只聽到說話聲， 但卻聽不見高頻的聲音， 不但音樂聽不入耳， 中老年後還會過早耳聾。 嚴重者出生後便喪失了聽力， 永遠墜入無聲的世界。

胎教音樂高分貝傷害胎寶寶

有研究表明， 母腹內的胎兒成長到一定階段已有眨眼、蹬腿、吸吮等活動， 還具有一定的視、聽、味、觸等感覺能力， 在子宮內可聽到媽媽的心跳、呼吸和說話的聲音。

26周左右的胎兒可對外界傳入的聲音產生反應， 到第36周時， 胎兒的聽力已經接近成人。 美國一所大學的科學家通過試驗發現， 外界聲音的基本音節不僅能全部傳入子宮， 胎兒還可聽到3米外人們的講話聲、開門聲和小車通過的聲音。 由於子宮的阻擋， 加上中耳內充滿液體， 胎兒所感受到的聲音要比外界低25～30分貝。 專家指出， 儘管傳入的聲音分貝比外界減少， 但外界過大的雜訊侵入， 會對胎兒的睡眠—覺醒週期產生干擾， 如連續10分鐘過大的雜訊則會使胎兒的平均動脈壓及其心血管參數發生變化， 使健康受到損害。

更為嚴重的是， 高分貝的雜訊可損害胎兒的聽覺器官， 尤其是音訊高達4000～5000赫茲的胎教音樂對胎兒無疑是惡性刺激。

聽胎教音樂有什麼好處

第一、聆聽胎教音樂， 對胎兒聽力的發育有良好的刺激， 音樂通過神經系統傳遞到大腦， 進一步促進胎兒大腦的發育， 讓他變得更加健康聰明。

第二、輕柔舒緩的音樂可以讓媽媽和孩子都能夠擁有一份好心情， 音樂中蘊含的情感可以促進胎兒情感的萌芽和孕媽咪愉悅的心情， 通過對於母體的音樂體驗和素養的提高， 從情緒上來達到母體和胎兒的和諧和平衡。

第三、聆聽音樂節拍跟大腦中的阿爾發波和心跳波動的圖形相似的胎教音樂是上上之選， 它可以促進寶寶的右腦發育， 並且很容易被寶寶和孕媽咪們接受。

第四、選擇一個合適的聆聽方式也很重要，

准媽咪不要將MP3或是收音機放在離肚皮很近的地方， 最好可以採取室內音樂播放的方式來進行音樂胎教。 欣賞音樂的時候， 准媽咪要心情平衡， 可以加入豐富的想像， 讓腦海中浮現更多美好的事物。

第五、通過胎教音樂可以培養寶寶的樂感， 讓孩子可以感受到音樂的魅力和美感， 而且還可以舒緩媽媽的不良情緒， 要知道媽媽狀態好了， 自身的免疫力就會提高， 能夠給寶寶更好的照顧。

聽胎教音樂的禁忌

音樂胎教時間越長越好， 聲音越大越好

音樂胎教的時間要相對固定， 不要經常變化， 反復聽幾首曲子可以使胎兒易於記憶。

若在室內母嬰同聽， 樂曲的音量以75～80分貝為宜， 時間每次為20～30分鐘， 每天可在固定時間聽2次。 音樂的音量不宜過大，也不宜將答錄機、收音機直接放在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。

胎教音樂等於世界名曲

很多准爸媽誤以為胎教音樂就是世界名曲，其實不然。有些名曲並不適合准媽媽聽。例如貝多芬的C小調第五交響曲即人們熟知的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎，普通人聽來常感到心驚肉跳。總的來說，節奏強烈的鼓樂、快節奏的電聲、旋律壓抑、激烈的音樂都不適合作為胎教音樂。

音樂胎教僅聽一首

准媽媽處於孕期的不同階段，音樂的選擇也有差別。例如早期應聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂，使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長發育快，聽覺能力有了明顯的提高，胎教音樂的內容應更豐富，如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。父親的低音唱歌或者哼一些曲調，胎兒會更容易接受。

音樂胎教和准爸爸無關

音樂胎教不僅僅是准媽媽一個人的事，也需要准爸爸的密切配合。在聽音樂時，准爸爸可以溫柔地撫摸腹中胎兒，和他說說悄悄話。這樣不僅可以幫助孕媽咪放鬆心情，還能進行良好的親子互動。

准爸媽情緒配合不重要

欣賞胎教音樂時，准爸媽的情緒配合也很重要，尤其是准媽媽。首先要保持心情愉快，隨著樂曲的展開，還可以加入豐富的想像，在腦海中浮現各種美好事物。這時處於音樂胎教的最佳狀態，並通過神經系統將這些資訊傳遞給胎兒，讓胎兒也能一起感受到音樂的魅力和美感。

音樂的音量不宜過大，也不宜將答錄機、收音機直接放在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。

胎教音樂等於世界名曲

很多准爸媽誤以為胎教音樂就是世界名曲，其實不然。有些名曲並不適合准媽媽聽。例如貝多芬的C小調第五交響曲即人們熟知的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎，普通人聽來常感到心驚肉跳。總的來說，節奏強烈的鼓樂、快節奏的電聲、旋律壓抑、激烈的音樂都不適合作為胎教音樂。

音樂胎教僅聽一首

准媽媽處於孕期的不同階段，音樂的選擇也有差別。例如早期應聽一些輕鬆、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂，使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長發育快，聽覺能力有了明顯的提高，胎教音樂的內容應更豐富，如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。父親的低音唱歌或者哼一些曲調，胎兒會更容易接受。

音樂胎教和准爸爸無關

音樂胎教不僅僅是准媽媽一個人的事，也需要准爸爸的密切配合。在聽音樂時，准爸爸可以溫柔地撫摸腹中胎兒，和他說說悄悄話。這樣不僅可以幫助孕媽咪放鬆心情，還能進行良好的親子互動。

准爸媽情緒配合不重要

欣賞胎教音樂時，准爸媽的情緒配合也很重要，尤其是准媽媽。首先要保持心情愉快，隨著樂曲的展開，還可以加入豐富的想像，在腦海中浮現各種美好事物。這時處於音樂胎教的最佳狀態，並通過神經系統將這些資訊傳遞給胎兒，讓胎兒也能一起感受到音樂的魅力和美感。