孕期胸圍漲，如何選文胸？

懷孕初期改穿孕婦文胸

懷孕早期的乳☆禁☆房變化， 比下腹部隆起來得更早， 盧小姐那種微微脹痛的感覺， 相比月經前的乳☆禁☆房脹痛會更強烈。 這是因為由懷孕開始， 體內荷爾蒙分泌產生變化， 乳腺數目及發達程度逐漸增加， 使胸部日益脹大。 懷孕初期， 由於乳☆禁☆房急速脹大， 孕婦會感覺到乳☆禁☆房酸痛和乳暈特別敏感。 尤其是初次懷孕的婦女， 會感到自己前所未有的豐滿。 婦嬰專家表示， 若避免懷孕後身材發生不如意的變化， 應該選擇適合自己的胸罩， 好好保護自己。

看5方面選合適文胸

那麼孕婦文胸怎麼選擇才適合自己呢？懷孕期身材會逐日發生變化，

應該根據准媽媽孕前乳☆禁☆房的大小和孕期乳☆禁☆房的增長速度。 一般來說， 懷孕五個月以後， 文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上；懷孕七個月以後， 約增加兩個尺碼， 同時， 乳☆禁☆頭的距離不斷增大。 臨近生產前， 胸部增大程度反而減慢。 因此准媽媽應選用罩杯尺碼可增大， 富彈性的棉質布料， 適合變化中的體型。 根據以上， 婦嬰專家建議准媽媽可從5個方面入手， 選擇合適自己的文胸。

1、舒適度--緊貼乳☆禁☆房

最舒適的胸罩， 在穿起來的時候， 應該與你整個乳☆禁☆房緊密地貼在一起。 為了適應乳☆禁☆房漸漸脹大， 可以選擇調整型的罩杯， 而且要選彈性較佳的胸罩肩帶， 當然， 你要為未來胸部的再發育預留一些空間。

2、質料狀況--柔軟棉質

透氣的棉質是胸罩的最好材料， 就算你鍾情性☆禁☆感的呢士款式， 都應該暫時棄用， 避免令皮膚敏感。 不要以為鐵線胸圍可以增加承托力， 其實它就像一條金屬做的橡筋， 緊緊地綁著你的胸口， 令乳☆禁☆房變型而且嚴重影響血液迴圈。

3、肩帶適中--不妨礙活動

胸罩肩帶不應該是你的活動障礙， 尤其你己經身懷六甲， 不應再容忍不必要的束縛。 合適的胸罩肩帶應該會緊緊地貼著你的肩胛骨附近， 你可以舉起手臂或聳聳肩， 試試它會否太容易掉下來或有任何不適。

4、尺寸變化--專業量度

大部分的傳統量度方法都不能使用在選購孕期和哺乳期胸罩上面。 雖然一般購買胸罩的時候都有專業的人員為你量度大小尺寸，

但對於特殊的胸罩可能也不能夠很好地為你挑選， 所以最好就是到一些婦嬰產品的商店找專業的銷售人員進行諮詢選購。

5、準備多個胸罩--頻清洗保潔

專家認為懷孕媽媽起碼要準備2-3個胸罩， 以便經常清洗更換， 這對於身體和胸部的健康來說是比較好的。 做好要去購買兩次的準備。 如果你是在懷孕的前六個月期間去購買胸罩的話， 就要記住你可能需要在懷孕的最後幾個星期還要多走一趟。 千萬不要提前根據自己預測的大小來購買胸罩， 因為可能到你需要使用的時候大小已經不適合了。 所以最好就是在你覺得現在的胸罩尺寸不適合的時候再去購買。