孕期胸痛難耐 要如何應對

孕婦在整個孕期中會經歷很多前所未有的變化， 除了早期的妊娠反應以外， 出現的胸痛也會讓她感到困擾。 那麼， 究竟是什麼引起了胸痛？胸痛的時候又該如何應對？哪些胸痛是正常反應， 哪些又是代表著身體的異常呢？專家為您一一解答。

胸痛的類型

孕期胸痛可分為正常反應和異常反應。 正常反應表現為疼痛較輕， 且偶有發生， 可能會是胸痛一陣便恢復正常， 過一陣又疼痛起來， 但是不會引發身體的其他部位的不適感。 如果孕期胸痛的過程中伴隨著其他部位的疼痛， 例如咳嗽或者呼吸困難、連帶雙臂也感到疼痛、頭暈目眩且非正常流汗，

導致正常胸痛的原因

孕期的正常胸痛主要是由於在懷孕的過程中壓力及體重的增加引起的， 具體可分為以下三種：

一、乳☆禁☆房疼痛引起胸痛

有的時候孕婦認為的胸痛， 其實只是乳☆禁☆房疼痛。 尤其是在第一及第三妊娠期， 這兩個時期乳☆禁☆房疼痛更容易產生。 這是由於大量的血流到了乳☆禁☆房中， 並且為了產後有豐富的母乳， 孕婦體內的激素減少， 從而引起乳☆禁☆房疼痛。 輕微的乳☆禁☆房疼痛屬於正常現象， 孕婦不要太過緊張。

二、 肌肉擴張引起胸痛

隨著胎兒越發長大， 孕婦的腹部也會逐漸變大，

三、燒心引起胸痛

孕期中， 孕婦的激素會增加從而維持子宮和軟化韌帶。 在食管下括約肌放鬆的狀態下， 胃酸和胃部的食物便會回流到食管與喉嚨， 因此孕婦會產生灼燒感及酸味感。 同時， 由於胎兒的不斷生長， 隔膜和胃部受到擠壓， 也會產生灼燒感。 由燒心引起的胸痛可以通過以下幾個方法緩解：

1、孕婦不能抽煙喝酒。

2、孕婦不要吃過於辛辣的食物。

3、孕婦不要吃過於油膩的食物。

4、孕婦穿的衣服應該是寬鬆舒適的， 長度則儘量超過腰部。

5、孕婦需要少食多餐， 儘量增加吃東西的次數， 而每次吃的食物量要減少。

6、孕婦在休息的時候， 可以把枕頭墊在頭部和肩部下面。

7、孕婦應該多喝水， 不能等渴了再喝。

孕期會發生很多孕婦以往沒有經歷過的問題， 如果遇到新的問題可以諮詢醫生， 同時要注意在整個孕期不能抽煙喝酒、不能吃過於油膩、辛辣的食物、要少食多餐， 多喝水， 和穿寬鬆的衣服。 如果是由於肌肉擴張引起的胸痛， 可以通過洗澡或者泡腳緩解， 還要分清乳☆禁☆房疼痛與胸痛的區別， 輕微的乳☆禁☆房疼痛是正常現象。 如果胸痛很嚴重， 並伴隨其他症狀， 則需要儘快去醫院就醫。