孕期能留長髮嗎 會不會搶胎兒營養

很多准媽媽在懷孕後的第一件事就是剪頭髮， 一方面是為了方便打理， 另一方面怕頭髮太長會和寶寶搶營養， 孕期留長髮真的會和胎寶寶搶營養嗎？

孕期留長髮會不會搶胎兒的營養

當然了， 長頭髮是需要營養的， 營養不良的人頭髮就會少、細而且黃， 但是頭髮所需要的營養絕對不會影響到正常的胎兒發育：

★ 頭髮需要的營養少之又少。 胎寶寶在整個成長階段確實需要很多的營養和能量， 而他所依靠的主要是媽媽的身體。 母體作為“營養庫”， 為孩子源源不斷地輸入成長資源， 而頭髮生長所需要的營養僅僅可能是其中的千分甚至是萬分之一，

★ 剪短頭髮並不會減少營養消耗。 人類是無法控制住頭髮的生長， 所以無論是留頭髮還是剪頭髮都不會左右營養消耗， 也就是說留頭髮不會使得營養消耗增加， 而剪頭髮也無法做到“省”營養。 所以頭髮剪不剪， 營養都在那裡， 不多不少。

想要寶寶發育的好， 可別再“為難”頭髮啦， 最重要的是准媽媽要吃得好！在每日飲食中， 要做到全面均衡， 包括碳水化合物、維生素、礦物質、蛋白質等等。 除此之外， 還要定期去醫院產檢， 必要時根據醫囑合理補充元素， 這樣寶寶就可以健康成長！

准媽媽剪短髮生活更方便

孕期並非一定要剪短髮， 但是小編認為如果各位媽媽們喜歡的話，

1. 方便洗頭

2. 洗髮後不易感冒

3. 散熱快， 心情舒暢

孕期能燙染頭髮嗎？

孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段， 在這個階段如保護不當或使用了有害的物質， 可能會造成胎兒畸形。 所以， 為了保證安全， 建議准媽媽在孕期最好不要燙染頭髮。

孕期洗頭注意注意事項

1、儘量在家裡洗， 少去理髮店， 如果要去也一定要去環境衛生條件比價好的

建議孕婦儘量在家裡洗頭， 理髮店裡的洗髮水品質難以保障， 而且空氣裡有各種染髮劑的味道， 用的吹風機也比家用的功率、輻射要大一些， 對孕婦的健康是非常不利的。 此外， 理髮店裡總是漂浮著細小的毛髮，

2、使用溫和的洗髮水

孕期的頭部皮膚會比平常更加敏感， 建議媽媽選擇那些天然的性質溫和的洗髮水和護髮產品， 這樣能夠有效減少對頭皮的刺激。

3、洗頭髮的水溫控制在37度—40度

37度到40度的水溫是比較合理的， 太冷太燙都可能會對頭皮造成損傷， 千萬不能直接用冷水洗， 也不適合冷水、熱水交替洗。

4、少使用電吹風， 吹頭髮時讓電吹風離頭髮10cm左右比較合適

建議孕婦盡可能避免使用電吹風， 可以用吸水性強、透氣性好的幹發帽來代替。 這是由於電吹風本身具有很大的輻射， 吹頭髮離得太近容易引起中樞神經和精神系統的功能障礙， 造成頭暈、疲乏、記憶力減退、失眠、食欲減退等後果。

另外某些以石棉材料製作的電吹風吹出的熱風裡含有微粒的石棉纖維， 會通過孕婦的呼吸和皮膚進入體內， 經過血液進入胎兒， 可能會對寶寶產生不利的影響。

如果一定要使用電吹風， 建議使用冷風檔， 吹頭髮的時候也要把電吹風拿的遠一點， 不要對著一個方向一直吹， 一邊吹一邊翻動頭髮比較好。 頭髮不需要完全吹幹， 發尾部分吹到半幹就可以了， 這樣也能夠避免頭髮的水分過分蒸發。

5、掉頭發嚴重的孕婦， 每週可以做兩次營養發膜

很多孕婦都有掉頭發的煩惱， 如果掉發特別嚴重可以每週做兩次營養發膜， 可以去理髮店也可以在家裡DIY。 在家裡用雞蛋清塗在洗過的頭髮上，