孕婦很容易出現腰酸背痛的問題， 有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。 不過婦產科專家提醒， 孕婦按摩要謹慎， 以免出現不適。
人身上的穴位分佈比較複雜， 而且目前按摩行業的從業人員良莠不齊， 按摩手法也有所差別， 如果按摩不慎則可能損害孕婦健康， 甚至造成流產等嚴重後果。
越接近預產期， 孕婦身體的重心就越容易承受肚子的重力。 要預防和減輕腰背疼痛， 要少拎重物， 避免長時間保持一個姿勢；避免腰背部受涼， 注意保暖；最好睡硬床墊， 穿輕便的低跟軟鞋。 如果腰背痛持續不能緩解，
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孕期腰痛可以通過哪些瑜伽動作來改善？
出現腰痛的情況可以做的瑜伽動作，如下犬式、山立式、側三角式和嬰兒體式放鬆等。 [詳細答案]
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孕期腰痛要怎樣才能緩解呀
孕婦出現腰痛是較常見的現象，很想按摩放鬆一下，可是沒有人敢給孕婦按摩。但我們有一些特定體姿下的手法可以緩解她的疼痛，緩解之後最主要還是要通過孕婦自己維持運動訓練、調整姿勢，不管是走路、站立還是坐也要... [詳細答案]
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孕期腰痛，產後還會不會痛了？
大部分的產後腰痛，是孕期腰痛的延續。懷孕期間隨胎兒的發育，腰椎前凸逐漸增加，腰後部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩後體形沒有及時得到恢復，容易延續為產後腰痛。產後哺乳姿勢的不正確和過度勞累也會導致產後... [詳細答案]
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孕期腰痛會不會引起產後也腰痛？
產後腰痛是孕期腰痛的延續。懷孕期間隨胎兒的發育，腰椎前凸逐漸增加，腰後部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩後體形沒有及時得到恢復，容易延續為產後腰痛。產後哺乳姿勢的不正確和過度勞累也會導致產後腰痛。這些... [詳細答案]
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孕期腰痛會持續到產後嗎？
懷孕期間隨胎兒的發育，腰椎前凸逐漸增加，腰後部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩後體形沒有及時得到恢復，容易延續為產後腰痛。產後哺乳姿勢的不正確和過度勞累也會導致產後腰痛。這些在醫學上都屬於姿勢性腰痛，... [詳細答案]
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