腰痛是孕期常見病症， 輕者腰酸背痛， 重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等症狀， 孕媽咪吃苦頭、全家人跟著心疼。
不過， 孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的， 症狀也有區別， 只要先搞清病因， 就可有針對性地選擇應付辦法， 減輕或解除腰痛。
為何腰痛
孕早期
這一階段的腰痛不會很嚴重， 疼痛比較輕微， 多為腰酸背痛。 這一時期的腰痛往往是由子宮後傾、壓迫直腸和韌帶造成的， 孕媽咪不必緊張。
特別關注
當身體出現異常時， 無論是否嚴重， 孕媽咪自己都要仔細認真觀察， 並及時做出相應的處理，
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1、腰痛伴隨陰dao出血， 且疼痛劇烈， 要注意是否有流產的可能， 或是否宮外孕。
2、如疼痛嚴重到影響活動或向其他部位放射時， 應到醫院檢查， 查找原因， 及時治療。
3、腰腿痛的同時還伴有坐骨神經痛， 可能是缺少維生素B1所致。
4、如伴有腿“抽筋”， 可能是缺鈣。
孕中期和晚期
孕媽咪在這段時間內的腰痛， 原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前， 為了保持身體平衡， 上身便代償性後仰， 因而引起脊柱過度前凸， 背伸肌持續緊張， 造成腰、背部過度疲勞， 很容易就腰酸背痛， 一般來說在休息後症狀可減輕。
病症嚴重者對胎兒會有影響， 要及時看醫生， 以免造成嚴重後果。
