懷孕後子宮日漸增大， 身體重心漸漸前移， 在站立或走路時， 為保持重心平衡， 孕婦必須將肩部及頭部向後仰， 形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態.這種姿態造成胸部脊柱的過度前凸彎曲引起脊柱痛。
這種腰痛沒有危險性， 是正常的生理現象。
平時可以多吃一些含鈣量高的食物， 如乳製品、豆製品、蝦皮、魚、蛋類、海帶、堅果、綠葉蔬菜等等這些食物，
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孕期腰酸
2017-02-12
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孕期腰酸，
對於這個問題，
相關人士表示，
這是由於孕婦在懷孕後期子宮一天天地變大，
身體的重心朝前移動，
所以孕婦就很容易造成腰酸的現象出現。
因此一定要在平時中做好各種注意措施。
補鈣效果都是比較好的，
特別適合孕婦進行補鈣。
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3回答
孕期腰酸正不正常呢？
一般孕期會有腰酸的現象，多數是因為子宮增大，盆腔充血引起的。如果嚴重還是去醫院檢查為好。不排除有先兆性流產的可能。 [詳細答案]
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有沒有媽媽像我一樣孕期腰酸背痛？如何緩解呀？
您好！腰酸背痛對於孕婦來說是很正常的，吧寶寶月份越大就越嚴重。建議要注意休息，不要長時間的坐或者站，多做小幅度運動，丈夫可多幫妻子按摩酸痛部位。剩下的就是放寬心情，積極待產。 [詳細答案]
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孕期腰酸應該怎麼處理嗎？哪位寶媽有經驗說說。
一般孕期會有腰酸的現象，多數是因為子宮增大，盆腔充血引起的。你是在孕早期出現的，最好是注意姿勢。如果嚴重還是去醫院檢查為好。不排除有先兆性流產的可能。 [詳細答案]
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懷孕期間隨胎兒的發育，腰椎前凸逐漸增加，腰後部受力大大增加造成妊娠腰痛，分娩後體形沒有及時得到恢復，容易延續為產後腰痛。產後哺乳姿勢的不正確和過度勞累也會導致產後腰痛。這些在醫學上都屬於姿勢性腰痛，... [詳細答案]
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您好，一般情況下腿抽筋是缺鈣的表現，如果缺鈣的話建議選擇吸收效果更好的藻油DHA乳鈣粉進行補充，對腸胃幾乎不產生不良反應，吸收效果更好,並且採用的是微囊包埋技術，能夠讓營養素保持活性。也可以增加補充... [詳細答案]
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