孕期腳踩高跟鞋 小心踩斷胎兒供血

常言說：“樹老從根始， 人老從腳起。 ”現代醫學認為， 腳的運動， 可有節奏地帶動全身骨骼肌的活動， 從而輔助心臟加速血液迴圈。 因而， 腳有“第二心臟”之稱。 腳的健康， 往往離不開鞋。 對於孕婦來說， 腳與鞋就顯得更加重要了。
從整體情況上講， 婦女懷孕後， 體型有了變化， 肚子一天天增大， 體重也在不斷地增加， 身體的重心前移， 在日常生活中， 在站立或行走時， 需要改變身體姿勢， 才能維持身體的平衡。 在這種特殊的時期， 孕婦穿上高跟鞋， 既不適合身份， 又不利於優生優育。

從孕婦保健的角度講， 孕婦穿鞋，

關鍵點在於安全。 專家在研究中發現， 許多孕婦懷孕3個月後， 大腳趾下部就開始水腫， 至6個月整個腳就會腫得像“平足”。 懷孕後期腳和腿的水腫更加突出。 甚至走路時也難以平衡。 孕婦穿高跟鞋有哪些危害？

孕婦穿高跟鞋有什麼危害

懷孕後， 由於體激素的變化， 孕婦的腿部會出現浮腫的情況， 腳底也比孕前容易出汗。 高跟鞋的鞋底硬、鞋跟高， 不利於腿部血液迴圈。 孕婦穿高跟鞋會導致腰酸背痛， 感到不適。
1、孕婦穿高跟鞋容易摔倒
摔倒可是懷孕期間孕婦最害怕的事， 直接影響到胎兒生命。 高跟鞋的鞋跟一般都在5釐米以上， 沒有懷孕前沒穿習慣高跟鞋的女性就容易摔倒。 懷孕後， 孕婦的體形本來就比較笨拙， 行動不便。

高跟鞋會使孕婦身體重心抬高， 這樣的情況下穿就更容易摔倒了， 甚至導致足踝扭傷或者流產、早產等嚴重後果。

2、加重身姿扭曲的負擔
懷孕後， 孕婦為了整個身體的平衡穩定， 迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲， 形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態， 這給腰背肌肉增加了負擔， 容易造成孕期腰背疼痛。 如果孕婦還要穿上高跟鞋的話， 就會加重這種身姿的扭曲。 同時穿高跟鞋會出現前腿弓， 後腿繃， 易造成腰背肌勞損， 因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關節疼痛病。
3、穿高跟鞋會傷害胎兒
對於懷孕中期、晚期的孕婦就更不能穿高跟鞋了， 會直接影響分娩。 孕婦穿高跟鞋會造成腹腔前後徑距離縮短， 使骨盆的傾斜度加大，

引發胎兒的頭位難產。 于此同時， 孕婦的腹部受到的壓力也會有所上升， 壓迫血管， 限制血液迴圈， 胎兒的供血就會受到影響， 導致胎兒營養不足。