1、禁食
可以先嘗試禁食一、二餐, 讓胃腸休息並經由腹瀉將先前吃進的不乾淨東西(可能是食物、藥物、細菌或者病毒)儘快排出體外。
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2、少量進食
之後可進食少量稀飯、白吐司等不油膩的食物或水果, 避免血糖過低導致冒冷汗昏厥。
3、補充水分
若腹瀉嚴重造成水分、電解質大量流失, 因而感到頭暈、虛弱時, 補充運動飲料會改善身體的不適感, 補充的量視腹瀉情況自行斟酌。
4、勿隨意打點滴、服藥
如果發生嚴重急性腸胃炎時, 可依照醫師指示適度服用藥物以減輕症狀。 如有發燒、水瀉帶血懷疑感染性腸炎時, 請勿自行服用止瀉劑以免病情加重。
除非是感染霍亂或發生休克, 意識不清、嚴重嘔吐無法進食等情況, 否則不建議孕婦到醫院打點滴。
5、勿服用抗生素
口服抗生素只用在少數嚴重感染性腸炎與旅行時發生腹瀉情況下,
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孕婦腸胃炎的症狀
女性從懷孕開始, 身體即有一連串變化, 腸胃症狀即是其一。 除了一般的腸胃炎, 孕婦的腸胃問題還包括孕吐、便秘、潰瘍性結腸炎、克隆氏病及盲腸炎。
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1、黃體素增加造成孕吐
黃體荷爾蒙濃度上升, 會使腸胃道平滑肌活動力下降, 造成腸胃障礙, 妊娠嘔吐於焉產生。
2、40% 孕婦有便秘
根據研究懷孕婦女平均小腸食物傳送時間會越來越延長。 未懷孕婦女一般是75分鐘, 懷孕前三個月是99 分鐘, 中期是125分鐘, 後期是137分鐘, 所以懷孕婦女的腸胃狀況比平時差很多, 若是纖維質攝取較少時, 甚而有40% 孕婦有便秘情況。
3、遺傳性腸炎
潰瘍性結腸炎(, 及克隆氏病是兩種與免疫、家族遺傳較有關聯的孕婦腸炎, 除了有較漫長慢性腹瀉、腹痛等腸炎症狀外, 常合併有關節炎、巨大直腸症等, 更有少數合併發生癌症。 他提醒, 孕婦如果腹瀉長久不愈, 並有上述合併症狀請與專科、婦產科醫師聯絡會診,
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4、孕婦盲腸炎併發症多
噁心、嘔吐、厭食等是孕婦常見的症狀, 孕婦盲腸炎症狀也是如此。 陳泰昌說, 隨著懷孕周數增加, 子宮也跟著長大, 盲腸也不在正常位置, 而會向上、向外甚至是往腰背部移動, 增加醫師診斷時的困難度。
另外, 考慮盲腸炎時得同時思考是否為子宮早產收縮、腎臟炎、腎結石痛、胎盤早期剝離是子宮肌瘤疼痛等。 另外, 孕婦盲腸炎的併發症也多, 例如:流產、早產甚至是胎死腹中。 手術切除盲腸是必須且及時的有效救治。
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孕婦腸胃炎飲食原則
1、調節胃酸分泌。 高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物, 而低酸性胃炎患者可選食有刺激胃酸分泌作用的食物。
2、避免有強烈刺激性作用的食物, 忌食生冷、硬及酸辣食物。
3、飯菜宜軟爛, 容易消化, 含纖維多的食物不宜太多, 可粗糧細做。
4、烹調方法宜選用蒸、煮、燉、燴等, 忌煎炸等。
5、少量多餐, 每日可安排4~5餐。
飲食療法
[方一]
高良薑30克, 粳米50克。 先用高良薑加適量的水, 在沙罐內煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,連服3--7天。
本方適用於胃寒性胃疼。
[方二]
陳皮20克,蔥白10莖,香附子15克,生薑6克,雞肉印克。將雞肉切成1釐米見方的丁,備用,再將陳皮洗淨,香附醋炒,放入砂鍋中煎取藥汁200毫升,把生薑切成粒,蔥切成絲,再把雞肉,藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸,酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時,以沸米酒50毫升,邊飲酒,邊吃雞了。須開懷食飲。
本方適用于肝氣鬱滯之胃疼。
[方三]
甘蔗500克,高梁米30克。將甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。
本方適用於胃熱疼痛。
[方四]
丁香1.5克,肉桂1克,紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透,武火煮沸,文火煮20分鐘,取汁,調人紅糖,每服5—10毫升,日3次。
本方溫胃散寒,適用於感寒腹痛。
[方五]
小茴香10克,胡椒12克。兩者共為細面,酒糊為丸,每服3--6克,溫酒送下。
本方散寒理氣止痛,適用於胃寒疼痛。
在沙罐內煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,連服3--7天。本方適用於胃寒性胃疼。
[方二]
陳皮20克,蔥白10莖,香附子15克,生薑6克,雞肉印克。將雞肉切成1釐米見方的丁,備用,再將陳皮洗淨,香附醋炒,放入砂鍋中煎取藥汁200毫升,把生薑切成粒,蔥切成絲,再把雞肉,藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸,酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時,以沸米酒50毫升,邊飲酒,邊吃雞了。須開懷食飲。
本方適用于肝氣鬱滯之胃疼。
[方三]
甘蔗500克,高梁米30克。將甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。
本方適用於胃熱疼痛。
[方四]
丁香1.5克,肉桂1克,紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透,武火煮沸,文火煮20分鐘,取汁,調人紅糖,每服5—10毫升,日3次。
本方溫胃散寒,適用於感寒腹痛。
[方五]
小茴香10克,胡椒12克。兩者共為細面,酒糊為丸,每服3--6克,溫酒送下。
本方散寒理氣止痛,適用於胃寒疼痛。