宮高和腹圍的測量方法
宮高的測量：從下腹恥骨聯合上緣中點處至子宮底間的長度為宮高。
腹圍的測量：通過測量平臍部環腰腹部的長度所得。
測量宮高注意事項
測量宮高時， 准媽媽先排尿， 然後平躺在床上， 兩腿屈曲， 准爸爸用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。 宮高每週都應該增加1釐米， 進入孕晚期， 當胎兒頭部進入骨盆之後， 宮高的上升速度會有所減慢。
孕期宮高標準範圍：
孕20周:16-20.5CM;
孕21周:17-21.5CM;
孕22周:18-22.5CM;
孕23周:19-23.5CM;
孕24周:20-24.5CM;
孕25周:21-25.5CM;
孕26周:21.5-26.5CM;
孕27周:22.5-27.5CM;
孕28周:23-28.5CM;
孕29周:23.5-29.5CM;
孕30周:24-30.5CM;
孕31周:25-31.5CM;
孕32周:26-32.5CM;
孕33周:27-33.5CM;
孕34周:27.5CM
懷孕期間腹圍正常值
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孕5月76-89
孕6月80-91
孕7月82-94
孕8月84-95
孕9月86-98
孕10月89-100
