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孕期腹瀉時 該如何健康飲食?

腹瀉, 是很難受的。 經常要上廁所, 很不方便。 尤其是孕婦, 如果是急性腹瀉就還好, 吃點藥就沒事了, 但如果是慢性腹瀉, 就一定要給予重視了。 下面就讓我來給大家介紹一下要注意什麼吧。

 
孕期腹瀉時 該如何健康飲食

對於孕期腹瀉的患者, 如果是急性腹瀉期, 排便頻繁, 嘔吐嚴重者可暫禁食使腸道完全休息, 可以靜脈輸液以補充水分和電解質。 如果是慢性腹瀉的患者, 在日常飲食中應注意以下幾點:

宜用易消化、清淡流質食物嘔吐停止, 不需要禁食者, 可食清淡止流質, 如濃米湯、焦米湯、稀藕粉、淡紅茶水、蛋白水、胡蘿蔔湯,

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以減少胃腸負擔。 禁用牛奶、蔗糖等產氣流質飲食。

飲食宜少渣、低脂半流食或食軟飯當排便次數減少, 症狀緩解後可改為此種飲食, 如白米粥、藕粉、爛麵條、去油肉湯等。 禁食堅硬含纖維多的蔬菜及生冷水果、脂肪多的點心等。

恢復期的患者, 由於腸胃功能較弱, 仍應禁食生冷、堅硬、寒涼、滑膩之物如涼拌蔬菜、豆類、冷飲、酒類、瓜果等。

小編總結:事出必有因, 所以, 要從生活中的每個小細節開始做起, 要注意飲食生活上的每一點, 特別是孕婦, 飲食一定要很注意才行, 因為懷孕期間抵抗力會比較低一定, 做一個健康的媽媽, 遠離腹瀉。

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