東南大學附屬中大醫院中醫內科副主任醫師 張榮春
懷孕後， 女性腸胃功能減弱， 一旦飲食不當或受涼就容易拉肚子。 治療孕期腹瀉應根據不同症狀， 採用不同的方子。
如果大便黃褐而惡臭， 帶黏液、膿血， 且伴煩熱口渴、小便短、舌紅苔黃等症狀， 即屬於濕熱型腹瀉。 可取鮮馬齒莧100克、粳米50克煮粥。 本方中， 馬齒莧清熱解毒；粳米滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血。
如果出現大便清稀如水樣、惡寒發熱、鼻塞身痛症狀， 則屬於寒濕型腹瀉。 可取蓮子50克、生薑30克、紅糖30克、粳米100克， 將蓮子、粳米先煮半小時， 再放入生薑、紅糖煮10分鐘即可食用。
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如果孕婦腹瀉反復不愈、大便時溏時瀉， 餐後腹脹、消化不良， 則屬於脾胃虛弱型腹瀉。 可取蓮子30克、大棗10枚、山藥40克、百合30克、糯米100克， 同煮成粥。 本方食材均有補脾胃的功效。
需要注意的是， 孕期腹瀉最好先自身調理， 通過食用流質食物， 補充體內流失的水分和電解質， 無效時再使用藥物；如果次數較多、持續時間長， 要及時就醫， 切勿大意。 夏天腹瀉也應考慮是否為中暑、腸胃型感冒引起， 可以服用藿香正氣水。
