孕期腹脹要注意哪些安全?若孕媽咪懷孕滿30周以上, 就必須小心注意腫脹感是否次數變多、頻率變快或強度增強等, 就要立即就醫檢查, 密切觀察是否為急迫性流產、早產跡象。
引發孕婦腫脹的原因有哪些?隨孕期進展, 有些生理因素、行為也會引發腫脹的可能。 例如, 像搬重物會讓重心下移, 產生垂墜感、儘量避免蹲下撿拾物品時, 壓迫到肚子而導致子宮收縮腫脹。
所以准媽媽需多加注意動作的輕與慢, 除了准媽媽的生理與行為因素外, 准媽媽也要關心自己的安全等等因素。
孕期腹脹要注意哪些安全?若孕媽咪懷孕滿30周以上, 就必須小心注意腫脹感是否次數變多、頻率變快或強度增強等, 就要立即就醫檢查, 密切觀察是否為急迫性流產、早產跡象。
引發孕婦腫脹的原因有哪些?隨孕期進展, 有些生理因素、行為也會引發腫脹的可能。 例如, 像搬重物會讓重心下移, 產生垂墜感、儘量避免蹲下撿拾物品時, 壓迫到肚子而導致子宮收縮腫脹。
所以准媽媽需多加注意動作的輕與慢, 除了准媽媽的生理與行為因素外, 准媽媽也要關心自己的安全等等因素。
寶寶最好單獨睡小床,注意加床擋。給寶寶洗澡時注意水溫及方法。寶寶學坐或學走,注意周圍環境安全。不要給寶寶玩筷子,毛衣針等物品。 [詳細答案]
在懷孕的時候,身體是會有發胖的跡象,但是如果發胖過快,則應該要注意一下飲食,例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃熱量過高的煎炸食物,飲食上要清淡,要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]
孕期飲食要特別注意營養的補充,做到營養均衡,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣化。多吃優質蛋白較多的食物,供應足量的優質蛋白,能使胎兒的腦細胞增殖良好,有助於胎兒正常的智力發育,同時還要供給充足而適量的維... [詳細答案]
您好,孕婦在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要注意。孕婦不宜高脂肪飲食,高蛋白飲食,高糖飲食,高鈣飲食,過度鹹食,... [詳細答案]
飲食中應增加動物性食物中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶,少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉,並可適當增加一些豆類,這樣可以保證蛋白質的供給,又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物... [詳細答案]