多吃低鹽食物， 儘量多多補充水果和蔬菜， 水果和蔬菜中含有維生素和微量元素， 可以加快新陳代謝， 達到利尿解毒的功效。 可適當選擇一些具有排水作用的食材， 比如蘆筍、南瓜、紅小豆等。
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孕期水腫怎麼辦？如何避免孕期腿腫呢？
一般來說，如果出現孕期水腫的情況，應該考慮是孕晚期常見的一種反應，情況不嚴重的話無須作特殊治療。但是平時准媽媽平時應該細心觀察，另外，懷孕後由於身體調節鹽分、水分的機能下降，因此，孕婦要控制好鹽的攝... [詳細答案]
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孕期腿抽筋問題，孕26周，應該加強哪方面的營養
一般懷孕時都是需要補鈣的。懷孕時缺鈣很容易腿抽筋，可以經常使用補鈣的食物，或者喝液體鈣。每天一杯牛奶來保證孕期胎兒所需要的營養 [詳細答案]
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我已孕三個多月，最近感覺腿部經常出現抽筋症狀，我想請問一下孕期腿抽筋一定是缺鈣嗎？
一般孕婦抽筋都是因為缺鈣啊，您可以適當補鈣，建議食補為主，藥物為輔。孕婦懷孕到了後期嬰兒生長發育需要的鈣質增加，另外孕婦的體重增加造成下肢的負擔加重，還有子宮增大壓迫下肢的靜脈等都可以造成腿抽筋的現... [詳細答案]
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孕期腿疼是怎麼回事？
你好，孕期孕婦出現腿疼或腰疼的症狀和胎兒增大壓迫坐骨神經有關係,同時有腿疼可能和孕婦缺鈣也有一定關係,要注意及時補鈣!建議口服蓋爾奇d試試. 另外注意多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.多喝喝牛奶，... [詳細答案]
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孕期腿老是酸軟沒有力氣正常嗎？
孕期腿酸痛，可能是缺鈣，你可以去醫院檢查微量元素，缺鈣可以適當補鈣，平時多吃點含鈣高的食物，營養保持均衡，不要挑食，多吃點水果蔬菜多喝水，也可以多出去曬曬太陽，有利於促進鈣吸收。 [詳細答案]
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