孕期腿腫怎麼辦

產婦很常見的病症其中包括妊娠水腫， 懷孕在六個月後發生的最多， 主要的原因是因為逐漸變大的胎兒， 增多的羊水， 讓下肢靜脈受到了壓迫， 回流的血液受到的阻礙， 常出現的下肢水腫的現象是輕度的， 孕婦腿腫應該怎麼辦？

孕婦腿腫是常見的生理病理現象， 母體健康的發展和生長發育中的胎兒並不會受到太大的影響。 妊娠水腫的具體表現是當水腫後經過休息仍沒有消失， 病症首先從兩下肢開始， 然後逐漸的延伸到大腿或是外因以至下腹部（孕期水腫如何緩解）， 若波及到了上肢和臉部那症狀是屬於嚴重了，

其中還伴有著尿量減少， 明顯增加的體重等整症狀。 浮腫是其主要的特點。 利尿藥是妊娠水腫經常使用的治療方法， 胎兒神經系統很容易受到影響。

出現妊娠水腫的原因主要有以下幾個方面， 回流的血液受到了阻力， 子宮在妊娠後期增大， 下腔靜脈受到了壓迫， 回流的血液受阻致孕婦的靜脈壓升高， 引起了下肢的浮腫。 內分泌功能在孕婦懷孕後分泌的雌激素、醛固酮增多， 水、鈉在體內體內的積留變多， 可引起孕婦水腫。 乳期血容量因血液稀釋增加， 但對血漿蛋白則不會產生任何的影響， 相對變稀的血液使血漿膠體滲透壓降低， 組織間隙中移向了較多的水分而水腫。 這是一種孕婦常見的病理生理現象，

不會對胎兒和母體的健康發育造成太大的影響。

因此， 最好的辦法是在休息的同時搭配著飲食的療法來幫助人們達到消除水腫的目的。 下面為大家介紹的食療方法都是經過了臨床驗證或是有著較好的療效， 操作簡單的食療妊娠水腫的方法(孕期水腫吃什麼)。

將二兩的大米和一兩的綠豆洗淨， 適當的加水；然後切碎洗淨的鮮豬肝。 等大米和綠豆快熟爛時再加入二兩鮮豬肝， 待豬肝熟透後即可食用， 不用加太多的鹽。 需連著服用五次左右， 每隔一天飲一次。 取重250克的活鯉魚一條， 去內臟， 加黑木耳30克及適量水、油、鹽煮熟吃， 每隔5天吃一次。 取黑豆、大蒜、紅糖各1兩， 放火鍋內， 加水運量， 用小火煮至黑豆熟透服食，

每日一次， 連用5－7次。 取糯米糠、小麥芽等量， 磨成粉末做成團子， 蒸熟食之， 每天吃3－5個， 連服7天。

將鮮鯉魚頭一個洗淨去鱗， 冬瓜2兩去皮切成薄片， 再一起放入陶瓷罐里加水3小碗， 待鯉魚熟透後即可吃魚頭喝場， 不宜加鹽。 每日只用喝一次， 通常五次之內便可見效。 取五十毫升的冬瓜計與蜂蜜， 調勻後一次飲服， 每日早晚各一次， 連用7天。 冬瓜皮30克、赤小豆10克、扁豆10克、炒杏仁12克、砂仁6克， 水煎服， 每天一劑。 將鯽魚半斤去淨鱗腸後， 同赤小豆2兩一起放入陶瓷罐里加水500-600毫升， 用旺火煨爛服用， 每日一次， 連用5－7次即可見效。

總結：孕期出現了水腫現象的女性不用太擔心， 治療水腫最好的方法就是多吃一些利尿的食物。 只要在日常生活中堅持吃幾次上述的幾種食療方法，

便可以達到了利尿消腫的目的。 妊娠水腫對胎兒不會有太大的影響， 但是若有的孕婦水腫現象較為嚴重， 最好還是到醫院進行治療。