孕期血壓飆升 小心寶寶早產

很多准媽媽會認為， 高血壓是由父母或祖父母遺傳導致的， 然而其實很多孕婦會遇到心血管問題：迫使心臟負荷加重才能將血液供給到胎盤和孕婦的全身臟腑。 事實上， 高達30%的初次懷孕孕婦會患高血壓、先兆子癇（高血壓以及尿液中含蛋白質）或子癇（高血壓、尿液中含蛋白質以及驚厥）。 孕期高血壓該如何應對？分娩後又該怎樣恢復？

妊娠高血壓阻礙胎兒成長

為什麼有些孕婦會在懷孕期間罹患高血壓尚不清楚， 但大多數情況下， 似乎初次懷孕的孕婦、肥胖者、有藥物病史的35歲以上孕婦、懷多胞胎的孕婦更有可能患高血壓。

通常情況下， 孕婦並無任何症狀， 但在極端情況下先兆子癇可能會損傷孕婦的腎臟、大腦和其他器官。 更常見的是， 這種疾病會阻礙胎兒的適當成長發育。 而又因為只有分娩是“治癒”先兆子癇的唯一辦法， 因此這種疾病是造成早產兒的最常見原因之一， 根據先兆子癇基金會提供的資料， 每年500000例早產兒中有100000例是由於孕婦患有高血壓。

高血壓孕婦需經常鍛煉身體

專家建議， 懷孕期間經常鍛煉身體能夠降低孕婦患高血壓和先兆子癇的風險。 注意維持體重， 並且一周內鍛煉三到五天。 此外， 要警惕先兆子癇的症狀， 包括頭痛、視力問題、體重迅速增加以及手和臉浮腫。

高血壓孕婦服用藥物需謹慎

懷孕期間接受治療的高血壓孕婦也需要意識到潛在的危險， 最近一項基於110萬以上孕婦的醫療資料的研究發現， 其中有近5％服用血壓藥物。 但問題是， 有關於在懷孕期間服用這種血壓藥物的安全性和有效性的資訊有限。 事實上， 據研究人員報告， 一些常見的藥物， 如血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素受體阻滯劑， 可能會引起嬰兒發育不良、腎臟問題， 甚至是死亡。

如果你正在服用這些藥物， 而你正在懷孕或打算懷孕， 那就需要和醫生談談， 尋找安全的替代品。 一般情況下， 甲基多巴和拉貝洛爾是推薦在懷孕期間服用的血壓藥物。

給孩子做榜樣

新的研究表明， 患有高血壓、先兆子癇或妊娠糖尿病等以體內血糖高為特徵的疾病的孕婦，

更容易在未來發展為心臟疾病。

除了鍛煉和控制體重， 產婦應該定期去看初級治療醫生和產後心臟病專家， 以確保控制和監測患心臟病的風險。 此外， 重要的是求醫時要向醫生說明妊娠併發症。

即使在懷孕期間遭受過高血壓或先兆子癇的恐慌， 但一旦寶寶出生， 人們就很容易忘記。 給予孩子最好的禮物之一就是做一個榜樣， 以保護心臟為目的進行健康的生活方式。