孕期血糖高從何而來

孕期血糖高的原因

1.激素阻礙分泌孕期准媽媽的胎盤會分泌一些能夠對抗胰島素產生的激素， 胰島素分泌的減少， 很容易造成准媽媽孕期血糖偏高， 危害寶寶健康。

2.飲食結構不合理病從口入， 不合理的飲食結構也會造成孕期准媽媽血糖的偏高。 孕期高糖、高脂食品的大量攝人， 食品的刺激使胰島素的分泌增多。 而當胰島的功能無法承受這種壓力， 胰島素的分泌不能滿足准媽媽身體的需求時， 就會引起准媽媽孕期血糖偏高。

3.體重超標體重超標的准媽媽的胰島素降血糖活力會嚴重降低，

所以即使是相同的飲食量， 也要比正常體重的准媽媽需要更多的胰島素， 才能維持整個身體血糖平衡。 在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌， 互相作用， 導致肥胖准媽媽出現孕期糖尿病的幾率明顯增加。

4.有糖尿病家族遺傳史有糖尿病家族遺傳史的准媽媽， 就更應該注意了。 有家族遺傳史的准媽媽可能攜帶著誘發糖尿病的基因， 這樣准媽媽更應多多注意平時的生活飲食習慣， 稍不注意， 潛藏的基因就會激發准媽媽孕期血糖偏高， 並還有可能轉化為顯性糖尿病。

5.孕齡大如果准媽媽的年齡超過30歲， 身體各方面的功能就會有所下降， 這樣造成的結果就是准媽媽遇到突發疾病時沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗，

在疾病的治療過程中， 准媽媽很有可能產生併發症。 准媽媽如果在孕期血糖偏高應特別注意， 並及時做血糖檢查。

血糖偏高與糖尿病的界限並不是很大， 如果血糖偏高之後治療和調節不及時就有可能發展到糖尿病。

孕期高血糖的危害

1.對孕婦的危害

(1)有資料顯示， 在懷孕過程中得過妊娠期糖尿病的女性， 在5-15年內患二型糖尿病的概率為40%-60%， 而正常情況下， 女性患二型糖尿病的概率僅為15%。 這表明， 如果妊娠期得過糖尿病， 即便已經痊癒， 也要注意飲食和煆煉， 否則中年以後仍有患糖尿病的危險。 因此， 准媽媽在懷孕過程中不僅要注意飲食的合理， 同時還要注意合理的運動， 保持合理的體重， 遠離糖尿病的威脅。

患有妊娠糖尿病的媽媽們， 產後也應當注意飲食和煆煉。

(2)增加孕期合併症的危險， 如妊娠高血壓綜合征、腎盂腎炎、無症狀菌尿、皮膚癤腫、產褥感染、乳腺炎等。

(3)羊水過多， 可比健康孕婦高出10倍， 容易引起胎膜早破和早產。

(4)產程延長， 難產、產傷和胎兒死亡率升高。

2.對胎兒的危害

(1)可使巨大胎兒發生率提高4倍。

(2)可增加胎兒畸形的發生幾率。

(3)可引起胎兒宮內發育遲緩或宮內窘迫， 甚至發生缺血缺氧性腦病。

(4)胎兒出生後容易發生低血糖， 而低血糖對新生兒腦細胞可造成不可逆的損害。

(5)可造成嬰兒低鈣血症、高膽紅素血症、紅細胞增多症、靜脈血栓形成、心肌病等。

(6)可引起胎兒腦成熟障礙， 智力低下發生率增高。

孕期高血糖預防

1.不要吃過多水果。 因為水果除了含有很多的礦物質和維生素外， 還有很多種糖， 如果糖、葡萄糖、蔗糖等， 都可產生大量熱能。 而現代的准媽媽一日三餐的供給大都能使身體能量充足， 在這種情況下過多的糖類就會經過代謝轉化為中性脂肪存入體內。

2.多選血糖生成指數稍低的食物， 減少脂類物質的總攝入量， 另外鹽的攝入每人每天應控制在5~6克， 食用油的攝入量每人每天應控制在25克左右。 特別要提醒因上班或其他原因中午需吃速食的孕婦， 由於速食的烹調油量相對較大， 特別是洋速食， 容易使人脂類物質攝入過多， 甚至引起胃腸功能紊亂。

3.適當運動。 一定的鍛煉對於准媽媽也是有益的， 對於中晚期的准媽媽來說，

跑步、騎車等有氧運動做起來會很困難， 因此並不適合， 而且為了避免早產， 准媽媽運動一定要在醫生的正確指導下進行。 有資料表明， 控制飲食加上適當的運動， 1/3的妊娠糖尿病可以得到控制。 適當增加運動量也能提高干預的效果。 醫生提醒說， 准媽媽運動不應只局限於輕鬆的散步， 還可經常做些如准媽媽操， 另外， 適當地增加一些上肢運動也能有效改善准媽媽的機體代謝。

4.保持良好的作息習慣， 定時睡覺， 不熬夜， 多喝水。

孕期血糖的症狀

1.饑餓感

這個妊娠糖尿病早期症狀和皮膚瘙癢一樣。 很容易被忽視。 孕婦是一個人的嘴巴， 兩個人的飯量。 所以很容易感到饑餓。

2.口渴

當孕婦時不時就口渴， 而且是沒有理由的。 那孕婦就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期症狀出現。

3.皮膚瘙癢

這個妊娠糖尿病早期症狀特別容易被忽視。冬天，皮膚乾燥會瘙癢。夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。所以，很多孕婦都不把瘙癢當回事兒。

4.容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病導致的，也可能是勞累導致的。這個妊娠糖尿病早期症狀不可以單獨使用。而是需要結合其他妊娠糖尿病早期症狀一起使用。

5.尿頻

因為口渴導致飲水量的增多，所以上廁所的次數自然也會跟著增加。

6.頭暈

糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。有的孕婦會頭暈，甚至暈倒。這個時候就一定要去醫院驗血糖了。

高血糖並不是一個孕期疾病，但是如果不加以控制血糖，則可能回演變成妊娠糖尿病等疾病，孕期如何監控你的血糖呢?

1.空腹血糖檢查

空腹血糖檢查是糖尿病常規檢查中最重要的項目之一。可以在醫院進行抽血通過生化分析儀來檢測靜脈血糖，准媽媽可使用家用血糖監測儀的試紙檢測指血血糖，這兩種方法都是通過葡萄糖氧化酶法反應來獲得結果，具有一定的特異性。

2.葡萄糖耐量試驗、胰島素、C肽釋放試驗

此項檢查是糖尿病體檢中最重要的一項。糖耐量試驗是國際公認的糖尿病的診斷試驗，是測定靜脈空腹血糖及葡萄糖負荷後血糖，在做糖耐量試驗同時，可以采血測定胰島素、C肽，瞭解胰腺B細胞在葡萄糖負荷下的最大分泌能力，對治療方法的選擇有指導意義。

3.餐後2小時血糖檢查

餐後2小時血糖測定也是診斷和監測糖尿病的另一種重要方法。臨床上也有人出現空腹血糖不高，但餐後2小時血糖明顯增高的情形，這也可診斷為糖尿病。常規體檢單純檢測空腹血糖幾乎要漏診50%的糖尿病患者，准媽媽應特別注意，以免耽誤治療。

4.糖化血紅蛋白

無論空腹還是餐後血糖，反映的均是某一時刻的血糖值，其結果會受到很多偶然因素的影響，血糖波動大的病人尤其如此。而糖化血紅蛋白主要作為對過去2-3月內平均血糖控制水準的一種監測手段是目前國際公認的血糖控制水準是否達標的金標準。

5.尿糖檢查

直到自我血糖監測出現之前，尿糖的檢查一直是每日評估糖尿病控制情況的主要方法。

瞭解孕期高血糖的原因、孕期高血糖症狀及檢驗方法，孕媽媽就可以自我檢測，有效避免。

那孕婦就要開始仔細觀察有沒有別的妊娠糖尿病早期症狀出現。

3.皮膚瘙癢

這個妊娠糖尿病早期症狀特別容易被忽視。冬天，皮膚乾燥會瘙癢。夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。所以，很多孕婦都不把瘙癢當回事兒。

4.容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病導致的，也可能是勞累導致的。這個妊娠糖尿病早期症狀不可以單獨使用。而是需要結合其他妊娠糖尿病早期症狀一起使用。

5.尿頻

因為口渴導致飲水量的增多，所以上廁所的次數自然也會跟著增加。

6.頭暈

糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。有的孕婦會頭暈，甚至暈倒。這個時候就一定要去醫院驗血糖了。

高血糖並不是一個孕期疾病，但是如果不加以控制血糖，則可能回演變成妊娠糖尿病等疾病，孕期如何監控你的血糖呢?

1.空腹血糖檢查

空腹血糖檢查是糖尿病常規檢查中最重要的項目之一。可以在醫院進行抽血通過生化分析儀來檢測靜脈血糖，准媽媽可使用家用血糖監測儀的試紙檢測指血血糖，這兩種方法都是通過葡萄糖氧化酶法反應來獲得結果，具有一定的特異性。

2.葡萄糖耐量試驗、胰島素、C肽釋放試驗

此項檢查是糖尿病體檢中最重要的一項。糖耐量試驗是國際公認的糖尿病的診斷試驗，是測定靜脈空腹血糖及葡萄糖負荷後血糖，在做糖耐量試驗同時，可以采血測定胰島素、C肽，瞭解胰腺B細胞在葡萄糖負荷下的最大分泌能力，對治療方法的選擇有指導意義。

3.餐後2小時血糖檢查

餐後2小時血糖測定也是診斷和監測糖尿病的另一種重要方法。臨床上也有人出現空腹血糖不高，但餐後2小時血糖明顯增高的情形，這也可診斷為糖尿病。常規體檢單純檢測空腹血糖幾乎要漏診50%的糖尿病患者，准媽媽應特別注意，以免耽誤治療。

4.糖化血紅蛋白

無論空腹還是餐後血糖，反映的均是某一時刻的血糖值，其結果會受到很多偶然因素的影響，血糖波動大的病人尤其如此。而糖化血紅蛋白主要作為對過去2-3月內平均血糖控制水準的一種監測手段是目前國際公認的血糖控制水準是否達標的金標準。

5.尿糖檢查

直到自我血糖監測出現之前，尿糖的檢查一直是每日評估糖尿病控制情況的主要方法。

瞭解孕期高血糖的原因、孕期高血糖症狀及檢驗方法，孕媽媽就可以自我檢測，有效避免。