高血脂是非常常見的疾病之一， 有些女性在懷孕期間很容易出現高血脂的症狀， 導致高血脂的原因有很多， 由於孕期受身體激素的影響， 加之飲食上食用很多溫補的食品， 就容易導致高血脂的問題。 那麼， 孕期高血脂該如何解決呢?吃什麼來調節呢?
1、黃瓜綠豆粥
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常吃黃瓜可以起到減肥的作用， 黃瓜的熱量較低， 是血脂異常者理想的食療蔬菜， 孕婦吃黃瓜可降低血脂， 抑制高血脂的症狀。 准媽媽有孕期高血脂的現象， 可嘗試喝黃瓜綠豆粥。
材料：準備大米適量、綠豆適量， 黃瓜一根以及少量的鹽
做法：將綠豆， 大米清洗洗淨， 分別浸泡一個小時， 黃瓜洗淨， 切丁待用；將綠豆與適量的水同放在鍋內， 置大火上燒開， 再轉小火煮至將熟時放大米， 煮至綠豆開花， 大米爛熟， 加入黃瓜丁， 撒入少量鹽即可。 此食譜針對于孕期高血脂的孕婦非常適用。
2、香菇竹筍湯
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香菇能促進膽固醇的分解， 起到降低膽固醇、降血脂的作用， 還可預防動脈硬化， 針對于孕期高血脂的問題， 香菇可有效緩解。
材料：準備香菇適量， 鮮筍適量， 高湯適量， 香菜少許以及植物油、鹽、胡椒粉、香油各適量
做法：香菇用溫水泡發， 洗淨去柄，