孕期補過了 胎兒過大易難產

在過去的觀念裡， 人們認為寶寶生下的斤數越大越好， 全家人都會覺得生了個大胖娃娃。 可是， 婦產科專家指出， 由於現在人生活水準的提高， 如果出生的嬰兒體重超過4公斤屬於超重， 對媽媽和寶寶的健康都有不利之處。 孕期營養倘若補過了， 胎兒成長的過大不利於生產。

近三成新生兒超重

據悉， 近幾年新生兒中有將近30%的體重超過4公斤， 體重在5公斤左右的寶寶也常出現。 正在省婦幼保健院接受產檢的准媽媽隋女士告訴記者：“自從懷孕後， 我這伙食就上來了， 專門來照顧我的老媽每天變著樣地做大魚大肉，

專家介紹：“傳統觀念一直認為孕婦要大力補充營養， 比如多吃雞鴨魚肉等， 孰不知這樣往往造成脂肪超標、營養過剩， 不僅會給孕婦的胃腸、肝腎等器官造成過大負荷， 還會導致胎兒超重。 另外， 很多孕婦平時小心翼翼， 生怕動作大了抻著、摔著， 活動量太少也是產下超重新生兒的重要原因。 ”

嬰兒超大弊病真不少

剛生完寶寶的娜娜媽告訴記者， 她選擇的是順產， 結果在分娩過程中， 由於娜娜的身體過大， 肩部無法出來而造成難產， 差點危及母女二人的生命安全。 而娜娜媽在懷孕期間因為過度進補患上了妊娠糖尿病， 導致娜娜剛出生就出現了低血糖症狀。

超重兒會造成產婦分娩困難， 很容易引發難產、手術併發症、新生兒產傷、產後出血等危險情況；胎兒若過大也容易在子宮內缺氧， 將來出現智力障礙；超重也會成為孩子以後患上高血脂、糖尿病等疾病的隱患；還有資料顯示， 嬰兒超重是發生白血病的危險因素之一。

孕婦營養攝入需科學

“好媽媽俱樂部”群裡的小楠媽提供了這樣的經驗：“懷孕前我在網上瞭解到， 很多國家都在進行孕期管理， 就是對孕婦在懷孕期間的體重、嬰兒成長等多方面進行記錄、分析， 針對孕婦的自身條件來確定嬰兒的體重。 這個資訊促使我一直注意記錄懷孕期間體重變化的資料， 繪製了生長曲線， 一旦發現寶寶可能有超重跡象，

為了保持營養均衡， 孕婦不要一味攝入過多的肉類食品， 而應多吃新鮮蔬菜水果、粗糧以及富含維生素的食品， 尤其不能攝入過量的高熱量、高蛋白食物。 對於已經超重的孕婦不能節食減肥， 否則容易造成胎兒營養失調， 可以做適量適合孕婦的運動。

懷孕期間， 並不是只要是營養就要補充， 盲目的補充營養致使營養過剩， 反而會造成母嬰的健康問題。 所以， 合理的膳食非常必要， 為了在生產時不會出現難產， 孕媽媽們在補充營養的時候一定要均衡搭配。