孕期補鐵 是否有益母嬰待定

《每日健康》裡面的一篇論文寫到， 有研究表明女性在懷孕期間喝補鐵沖劑不一定對會改變孩子或媽媽的身體狀況。 第二個研究， 在嬰幼兒的身體發展過程中， 並沒有任何的證據表明鐵元素的補充會讓孩子成長或發展的更好。

1.孕婦真的該補鐵嗎？

美國預防服務工作小組認為， 到目前為止還沒有足夠的證據證明孕婦、嬰兒或小孩的補鐵行為會對他們的成長和發展產生很好的影響， 他們在檢查身體的時候還是會很容易的查出來缺鐵。

關於產前需要補鐵的建議從2006年至今從來就沒有改變過，

更新奇的是， 也沒有任何的理論來支持這個建議。 《產前研究》的第一位作者康托爾博士說“並沒有足夠的證據表明女性女性需要定期檢查是否會有缺鐵性貧血或定期的服用補鐵沖劑來預防一些可能會出現的症狀。 ”

2.補鐵對人體沒有多大影響

康托爾博士說：“雖然喝補鐵沖劑對人的身體沒有太大的影響， 但是也有可能不是必須的。 一般來說， 一個健康的沒有缺鐵症狀的懷孕婦女， 醫學研究所的建議是每天攝入鐵元素的量不要超過27毫克。 ”

康托爾博士和她的團隊一共分析了11個經常服用補鐵沖劑的婦女， 研究結果發現， 補鐵沖劑並不會影響女性的生活品質、破腹產以及嬰兒會不會體重過輕、早產或嬰兒死亡概率。

但是研究人員也發現， 經過一些列的補鐵， 女性體內的鐵元素水準確實得到了一定的提高與補充。 根據研究人員的說法， 這種提高和補充對人體有沒有益還不是很清楚。 研究人員沒有找到和補鐵沖劑的任何確切的好處， 但是並不是每個人都同意美國預防工作小組的說法。

3.補鐵的好處

北卡羅來納州婦幼保健院的產科醫生兼婦科醫生的安德列博士說， 血液需要通過鐵元素來保持必要的氧氣和營養物質， 所以孕期如果鐵元素過低的話也是會導致一些問題的。 他補充說“此外， 如果一個母親是貧血的話， 那她在生寶寶的時候供血不足的可能性也會更大。

婦女健康和急救的首席長官拉賓博士說：“我們還是建議繼續補鐵的，

因為知道鐵對媽媽和寶寶的血液是有幫助的”“補鐵不會對人體造成很大的傷害， 但是如果缺鐵的話， 那個影響可是巨大的， 所以我們應該繼續做我們所做的以及做更多的研究。 ”