蜂蜜還是一種天然的美容佳品。 作為潤膚劑經常外擦， 對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用， 可促進細胞新生， 增強皮膚的新陳代謝能力。
蜂蜜在治療方面有以下功效：
(1)潤腸通便--用於便秘的防治。 以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
(2)潤肺止咳--由於肺虛引起的咳嗽， 食用蜂蜜有效。
(3)解毒、醫瘡、止痛--將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上， 有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。 食用可緩解食物中毒， 治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。 如果喝酒過多， 臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
(4)眾中益氣--用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。
(5)調和諸藥， 提高藥性--蜂蜜性平， 味甘(甜)， 常作引藥用。
孕婦飲食應注意補充足夠的蛋白質，維生素，礦物質，應多吃綠葉蔬萊，豆類，雞蛋，海帶，紫菜等含鐵較多的食物，要忌偏食，不宜過饑過飽，以保證脾健胃狀。懷孕期間最好不要吃太多的冷凍食品、辛辣食品。飲食上建議... [詳細答案]
孕期吃水果的好處：孕期的媽媽要吃些新鮮的水果，水果最突出的營養素就是維生素，這對滋養媽媽身體和提高乳汁的品質都非常有益。水果中富含的纖維素，還能防治孕期便秘。不同水果的具體功效又各有不同，例如香蕉富... [詳細答案]
我也有同樣問題不知道怎麼辦，愁死了。 [詳細答案]
打算順產媽媽，應該多吃補鋅食物。孕婦每天攝取的鋅越多，順產的機會就越大。最好通過食物補鋅，既有效又安全，因此媽媽們在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。應多吃動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧，還有瓜子... [詳細答案]
因為孕婦每天攝取的鋅越多，那麼順產的機會就越大。通過食物補充鋅，既有效安全又補充營養，因此媽媽們在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。建議多食用動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧，還有瓜子、核桃、花生以... [詳細答案]
