乳☆禁☆房是女性重要的第二性征， 也是散發性☆禁☆感魅力的重要部位， 但是除了外觀的性☆禁☆感健美之外， 乳☆禁☆房的健康才是所有女性更應掌握的重點， 醫師建議， 在青春期後， 不論在哪個階段， 都應每個月自我乳☆禁☆房檢查， 掌握乳☆禁☆房健康！……
懷孕後， 荷爾蒙劇烈改變， 又因產後需要哺乳， 乳腺從孕期開始增生， 乳☆禁☆房明顯脹大， 帶給媽咪最明顯的感受除了外觀上的變化外， 還出現許多其他的症狀， 如脹、痛。 其實， 不論是否懷孕， 只要乳☆禁☆房出現持續異常的症狀， 都必須到婦產科或乳☆禁☆房外科就醫， 以查清原因， 好讓自己放心喔！
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症狀1.刺痛
根據過去的研究， “乳☆禁☆房疼痛”的案例中大約只有4%和乳癌有關， 因此， 孕媽咪不用過分擔心。 但若非月經來潮前的固定脹痛， 都應就醫診斷， 當一般女性或孕婦表示乳☆禁☆房疼痛時， 醫師會先進行觸診， 檢視是否有硬塊， 並且確認疼痛的部位， 許多女性表示乳☆禁☆房疼痛， 但痛的部位其實是胸骨或肺部， 若經觸診後沒有發現硬塊也排除其他病理性原因， 一般會采持續觀察追蹤的方式， 且大部分的痛不用吃藥都會自行緩解。 若連續疼痛6個月， 才會進一步詳細的檢查。
孕期通常為筋膜炎引起
懷孕後乳☆禁☆房出現刺痛感， 最常見的原因是因為乳☆禁☆房脹大， 對乳☆禁☆房中的筋膜造成拉扯， 增加肩、背部和乳☆禁☆房的負擔。 “疼痛”是懷孕後媽咪最常反應的乳☆禁☆房症狀，
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醫師提醒：每月自我乳☆禁☆房檢查 避免懷孕困擾
有些孕媽咪反映乳☆禁☆房中似乎有硬塊， 著實擔心是否患了乳癌！實際上， 懷孕後乳☆禁☆房脹大， 硬塊會更難被發現， 若在懷孕時發現硬塊， 此硬塊大多在懷孕前就存在， 因此， 懷孕前一定要進行每個月的自我乳☆禁☆房檢查。
檢視為良性或惡性
若孕婦發現硬塊， 醫師會先檢視， 判斷硬塊為良性或惡性， 良性腫塊通常是因體質引起的囊腫、脂肪瘤、腺體瘤， 或是因懷孕乳汁淤積造成的水瘤。 良性腫塊通常不需立即處理， 特別是在懷孕階段，
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而若是惡性腫瘤， 則會視懷孕周數來決定處理方法。 若在懷孕初期發現， 有些檢查可能會對胎兒造成影響， 且懷孕後的身體荷爾蒙和血液改變， 會讓腫瘤長的特別快， 並且容易產生淋巴轉移， 通常建議終止妊娠；
而懷孕中後期， 胎兒的器官已經形成， 單純的麻醉已經不會造成太大影響， 可進行乳☆禁☆房開刀手術， 不會影響子宮與胎兒， 但是否在懷孕中繼續進行電療或化療， 可能還得繼續評估。
症狀3.分泌物
孕期乳☆禁☆房出現分泌物屬於正常情況， 有些初乳會在孕期開始分泌， 孕媽咪只要做好基本的清潔護理即可， 但一定要與醫師確認， 是否為正常的分泌物。 有些人擔心分泌物含血是癌症的徵兆，
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量不多且無其他異常症狀即無礙
若是單純的乳汁分泌， 或乳管擴張導致分泌物多， 且平常流量不多， 檢查報告也確定沒有發炎或惡性細胞時， 基本上， 不會進行特別處理， 但若有發炎的情況， 就會用藥物止住發炎。 若流量多達可浸濕胸罩的程度， 便會進行手術將乳管去除， 但懷孕中或將乳管去除會影響日後哺乳， 因此， 暫時不會處理。
乳☆禁☆頭發癢應先觀察外觀是否合併其他症狀， 因癌症有時會有皮膚發炎、紅腫的表徵， 若乳☆禁☆頭皮膚顏色沒有變化， 分泌物顏色也無異常， 觀察即可；但若有發癢， 且有脫皮、腫大的情形，
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選對內衣為首要之務
一般而言， 乳☆禁☆頭發癢的原因通常和內衣有關。 太緊的內衣易壓迫乳☆禁☆房， 且不透氣也可能引發乳☆禁☆頭的過敏；太松則可能造成摩擦而發癢。 內衣一定要選擇透氣吸汗且大小符合胸型的內衣， 支撐力要佳， 特別是進入孕期後， 乳☆禁☆房脹大明顯， 足夠支撐力還可減少筋膜拉扯， 避免筋膜炎。
乳☆禁☆房自我檢測法
1.將內衣脫去， 站在鏡前， 檢視乳☆禁☆房高度是否對稱、外型及皮膚是否有異常， 乳☆禁☆頭是否凹陷或有異常分泌物及出血。
2.兩手向上舉， 再次觀察乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭是否有步驟1中提及的異常。
3.仰臥於床上， 左手置於頭下， 右手四指併攏， 以順時鐘方向， 從左側乳☆禁☆頭正上方采小圈平壓方式檢視是否有腫塊， 最後往乳☆禁☆頭位置活動，同樣方式檢查是否有腫塊。
4.左手放回原位，右手按壓左側腋下，檢查是否有腫塊。
5.重複3、4步驟，檢查右側乳☆禁☆房。
4.左手放回原位，右手按壓左側腋下，檢查是否有腫塊。
5.重複3、4步驟，檢查右側乳☆禁☆房。
