孕期要與老公多溝通

在孕中期可以跟老公愛愛了， 但是還是要小心些。 很多孕媽會因為懷孕而遠離丈夫， 其實， 孕媽媽應該要告訴丈夫你懷孕時的感覺， 特別是在懷孕期間複雜的感覺， 性渴望會變得有所不同， 這再自然不過了。 媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個獨立的人， 而爸爸則是塑造孩子對生命的看法， 關係到人格的形成。

一、多陪丈夫做點有益身心的活動

早上或傍晚一起散步， 舒展丈夫身心的壓抑， 不為性生理需要感到煩惱。 欣賞風景的同時也讓自己吸收新鮮空氣， 排遣內心的孤獨或不安感， 還可促進身 體的血液迴圈，

增強腹部肌肉及骨盆肌肉和韌帶的力量， 在分娩時順利生出寶貝。 在家叫上丈夫一起做胎教， 或一起看看電視節目打發時間。

二、情感交流很重要孕期如何滿足丈夫的性需求

告訴丈夫你懷孕時的感覺， 特別是在懷孕期間複雜的感覺， 性渴望會變得有所不同， 這再自然不過了。 荷爾蒙的變化會導致一些女性性☆禁☆欲增強， 也可能比 之從前， 對性的興趣沒有以前濃厚， 最重要的是提醒大家腹中成長的嬰兒是你們愛情的結晶， 不要因一時的衝動留下永久的痛苦回憶， 這樣更能讓丈夫諒解你的難 處。 懷孕注意事項

三、適當採取邊緣性性接觸

親密不需要性☆禁☆交， 通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到丈夫性生理的滿足。

還可以正確的幫丈夫自☆禁☆慰， 這樣不會損害男性的生殖健康和性能力， 相反， 合 理、及時的性宣洩還可以使男性在生理和心理上獲得巨大滿足， 從而更好地維繫夫妻間的感情和性親密感。 不過， 一定要保證男性生☆禁☆殖☆禁☆器衛生， 控制自☆禁☆慰頻率， 以免 降低男性性☆禁☆交快感， 從而影響生育後的性☆禁☆生☆禁☆活。

四、懷孕中期也可適度性☆禁☆交

懷孕中期， 因為體內荷爾蒙的高分泌， 性需求會提高， 容易產生興奮， 但事前孕婦及其丈夫要排盡尿液、清潔外☆禁☆陰和男性外生☆禁☆殖☆禁☆器， 做☆禁☆愛時動作要輕柔， 並採取盡可能減少孕婦負擔的性☆禁☆交體位， 以女上位為主， 避免壓住腹部， 且丈夫不能插入太深， 時間不能過長， 以不超過10分鐘為度， 性☆禁☆生☆禁☆活次數也要適當減少。

孕婦在性☆禁☆交後應立即排尿並洗淨外☆禁☆陰， 以防引起上行性泌尿系統感染和宮腔內感染。

以上我們介紹了四種比較常用的安撫丈夫的方式， 孕媽媽可以嘗試著用幾種， 相信會對丈夫有所幫助的。 希望孕媽媽在擁有寶寶的同時， 也能夠做得到家庭更加和睦。