孕期見紅的日常禁忌

孕期見紅是指陰☆禁☆道出現少量類似於女性月經初期或末期的血性分泌物， 其顏色可呈粉色、紅色或褐色。 前置（或低置）胎盤、胎盤早剝、先兆流產、宮頸炎症出血及凝血異常等情況， 都會導致孕期出血。

常會有少量的出血和腹部下墜感， 此症狀較常見於懷孕中期， 因此母體並不會感到強烈的子宮收縮， 也沒有明顯的疼痛感。

1、飲食注意

孕期要養成定期排便的習慣， 注意排便時不要用力過猛；多喝水、多吃纖維類食物， 有助於排便；每天早晚做散步、體操等輕微的運動；忌食辛辣、燥烈的食物。

2、適當進行性☆禁☆生☆禁☆活

孕中期（4-6個月）時， 早孕反應已過去， 心情變得舒暢， 性☆禁☆器官分泌物也多了， 此時也是孕婦性☆禁☆感高的時期， 可適當地過性☆禁☆生☆禁☆活。 雖沒有嚴格的禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 但也要有所節制， 為避免影響到胎寶寶， 同時也要注意性☆禁☆生☆禁☆活的體位時間。

3、適量進行運動

孕期見紅的准媽媽可以做孕婦操， 此運動最好是安排在早晨和傍晚， 且做操前最好是空腹進行， 鍛煉結束後30分鐘再吃東西。 如果感到腹饑， 在做操前1個小時左右也可以吃些清淡的食物。

4、準時產檢

孕期見紅的准媽媽要按時進行產檢。 檢查時間：懷孕7個月之前， 每個月查一次；7個月以後， 2-3個星期查一次；臨產期， 為瞭解胎位是否正常， 是否出現妊娠併發症， 應每週查一次， 這樣可以做到早發現， 早糾正， 不至於發生意想不到的難產。