番茄中含有的維生素K是刺激成骨細胞活性的重要因數， 可以有效的促進孕婦骨鈣質堆積， 有助於孕婦的骨骼保健。
番茄果汁準備食材
番茄1個， 水適量
食譜製作
1、備新鮮番茄1個， 燙開水適量。
2、將番茄洗淨， 用開水燙後剝皮。
3、將番茄放入榨汁機榨成汁。
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西瓜、冷飲是很多人夏天的“解暑神器”，孕早期的媽媽們身體有了變化，也可以吃嗎？如果不能，為什麼？
孕早期的媽媽儘量少吃西瓜、冷飲，如果吃的話，注意不要吃太多了。另外，吃太多涼的東西容易引起腹瀉、腸蠕動加快，就有可能刺激子宮，導致宮縮，孕早期時容易出現流產。孕早期媽媽飲食其實沒有太大的禁忌，要視孕... [詳細答案]
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番茄汁對寶寶防秋燥有效果嗎？番茄汁加熱後會不會營養流失，寶寶怎麼吃效果才好啊？
其實番茄汁對給小孩預防秋燥還是一有定作用的，因為番茄汁中豐富的鐵質和番茄紅素，是有利於小孩的健康吸收的。另外，它所含的食物纖維可使人有飽腹感，抑制腸道吸收脂肪，維生素B群則可加強代謝。也可以預防皮膚... [詳細答案]
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求幾個簡單的吃紅薯的做法，給我姐姐孕期解解饞。
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我的寶寶七個月了，白天吃飯為主，清萊，蘋果，香蕉，番茄，吃這些東西還便秘的厲害，怎麼辦呢
上火也會便秘的，多喝水，定時排便 [詳細答案]
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欣易慷大備欣，番茄紅素和維E這三種的套餐是月經來的時候開始吃還是月經後吃啊？
你好建議你最好是來月經之前的時候吃再來月經的時候，千萬不要吃多注意營養比較好。 [詳細答案]
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