培育光澤油亮的烏髮
如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落， 那麼孕婦可多吃些含有維生素B族的食物， 如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及綠色蔬菜， 這些食物可以使孩子發質得到改善， 不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
讓孩子個頭長高
如果父母個頭兒不高， 應吃些富含維生素D的食物， 如蝦皮、蛋黃、動物肝臟以及蔬菜。
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做完人流後該如何飲食才對？
你好，在做完人流之後可以適當地進食一些水果和蔬菜，因為水果是蔬菜裡面包含的營養物質可以補充給剛做完人流的女性，但千萬注意不可以進食有理氣、活血等作用以及寒涼性的食物，比如說蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等。 [詳細答案]
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在春季孕婦懷孕初期該如何飲食？有哪些禁忌嗎？
你好，可以多吃寫新鮮蔬菜，在春天可以多食用的韭菜，適量補充蛋白質和鈣質。不要吃辛辣食品，辛辣食品除了會刺激胃以上，還容易引起上火。 [詳細答案]
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孕婦在懷孕期間應該如何飲食？
你好，飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝... [詳細答案]
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懷孕期間體重增加多少才算正常？如何飲食才能避免體重過大？
到了懷孕末期，體重的增加應控制在每週大約0.5kg。飲食上應合理控制總能量攝入，控制全日的食物總量，定時定量，飲食均衡，平時避免進食大量甜食及甜度高的水果。 [詳細答案]
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備孕要吃什麼食物有效果呢？孕期該如何飲食？
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
