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孕期該遠離哪些“陷阱”?

大量產科統計、調查資料表明, 孕期及分娩時發生的種種異常(流產、早產、難產等), 很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。 從某種意義上說, 是她們自己犯的“錯誤”。 那麼, 孕期准媽媽最易犯哪些錯誤呢?


1.可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然, 既不及時告訴家裡親人, 更不主動去醫院檢查, 一拖就是一、兩個月。
這樣, 確定妊娠時, 大多已是妊娠三個多月了, 已昏過了引起畸胎和容易造成流產的危險時期, 忽視了早孕保健, 對母子健康極為不利, 甚至可導致嚴重後果。

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2.確定妊娠後, 不按期進行產前檢查
目前, 尚有相當一部分(農村更多)孕婦出於羞怯或嫌麻煩等原因, 不進行或不按期進行產前檢查, 這就不能及時發現妊娠併發症及胎位、胎兒異常, 是造成難產的重要原因之一。
3.孕期濫用藥物
孕期, 尤其是早孕階段, 不經醫囑自己濫用藥, 特別是某些抗生素、激素、止痛藥和鎮靜安眠藥等, 這是引起畸胎的重要因素。
4.有病不用藥, 怕影響胎兒
孕期不可濫用藥, 但並非是不用藥, 大多數藥對胎兒還是安全的, 所以孕期患病還是要在醫生指導下正確用藥, 切不可“忌藥諱醫”。
5.不注意防治風疹等病毒感染
風疹、肝炎、巨細胞病毒可嚴重損害胚胎組織、引起畸胎、流產。 因此, 孕婦不可忽視上述病毒感染,
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應積極預防, 一經發現患風疹、病毒性肝炎等, 應立即就醫, 認真治療, 不可大意。 風疹病毒是導致畸胎的頭號殺手。
6.接觸有害物質, 多次做B超
孕期尤其是早孕階段, 是胎兒重要器官分化和形成的關鍵時期, 應該注意避免和防止有毒有害物質接觸, 如化學農藥、重金屬鉛、鎘和甲基汞等, 以及放射性物質。 因此, 孕婦應對上述物質加強防範。 而且不要多次進行B超或X線檢查, 以免傷害胎兒。
7.嗜煙、酒
孕婦大量吸煙或酗酒, 可致畸胎。 因此, 孕期應戒煙酒。
8.不當的節食
有些孕婦擔心自己分娩後變胖, 失去“體型美”, 孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等營養品, 有的甚至比平時吃得還少。 這就不能滿足胎兒迅速生長發育的需要, 對胎兒後天也會造成難以彌補的損害。
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9.營養“過度”
也有一些孕婦片面地認為吃得越好, 營養越豐富, 對胎兒越有利。 所以孕期對飲食採取“多多益善”和“見好就吃”的態度, 結果造成體重增加過快, 容易引起“巨大胎兒”, 不僅給分娩造成困難, 也是產後發胖的原因之一。
10.對丈夫過度依賴或苛求丈夫
少數孕婦對妊娠認識不清, 怕字當頭, 什麼也不做, 家務完全讓丈夫做, 並苛求丈夫對自己百依百順。 這種過度依賴使孕婦活動量大減, 心理上也處於消極、被動狀態, 對健康有害無益, 容易導致身心脆弱、甚至成為難產的重要因素。
11.完全禁欲, 冷落丈夫
少數孕婦誤以為整個孕期都不能進行性☆禁☆生☆禁☆活, 因而禁欲, 對丈夫的性要求一律拒絕, 因而冷落丈夫,
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久之勢必損害夫妻感情。 早孕階段應節制性☆禁☆生☆禁☆活, 妊娠晚期應禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 即使在不該過性☆禁☆生☆禁☆活時, 丈夫提出性要求, 也不應冷言惡語, 採取冷漠的態度, 而是耐心說服丈夫並採取非性☆禁☆交等方式與丈夫親近, 不可冷落了丈夫。
12.不節制性☆禁☆生☆禁☆活
妊娠早期及晚期不節制性☆禁☆生☆禁☆活, 常是引起流產、早產、宮內感染的誘因。
13.自我封閉, 不出家門
有些孕婦自認為懷孕後出現蝴蝶斑或大腹便便, 變醜了, 變笨了, 不願意讓別人看見自己這個形象;還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內胎兒, 因此, 閉門不出, 進行自我封閉。
這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康, 也會妨害胎兒, 不利於優生。
14.參加劇烈運動或幹重活兒
少數孕婦在孕期仍參加劇烈的體育競賽活動,
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或幹挑、抬、提、扛等重活兒, 這是很危險的, 容易引起流產或早產。
15.懶散
有些孕婦片面理解孕期休息越長越好, 很少活動, 生活散漫而規律, 這不僅對胎兒發育不利, 還給正常分娩帶來麻煩, 使產程延長, 滯氣增多。
16.不講究精神衛生
不少孕婦不注意孕期精神保健, 好發脾氣, 生閒氣, 或精神苦悶、焦慮、憂愁。 殊不知惡劣的情緒不僅直接影響孕婦的飲食和睡眠, 有礙健康, 還會對胎兒造成有害的影響, 不利於優生。
17.忘記或記錯了預產期
有些孕婦不注意記預產期, 以為是小事, 而小事卻常引來大麻煩。 由於預產期不清, 使產前準備工作受到影響, 成為到外地或在旅途中意外分娩的主要原因。 對母子健康十分不利。
18.自己做主要求做剖官產
當前,許多孕婦害怕分娩時“遭罪”,或誤信剖宮產的孩子聰明,本可以正常分娩的,卻迫切要求做剖宮產。這種做法弊多利少。因為與正常的自然分娩相比,剖宮產不僅孕婦要承擔更大、更多的風險,而且對新生兒也不利,出生後的患病率增高。因此,孕婦不要自己要求做剖宮產,對於那些不能自然分娩的孕婦,醫生會選擇剖宮產的。

對母子健康十分不利。
18.自己做主要求做剖官產
當前,許多孕婦害怕分娩時“遭罪”,或誤信剖宮產的孩子聰明,本可以正常分娩的,卻迫切要求做剖宮產。這種做法弊多利少。因為與正常的自然分娩相比,剖宮產不僅孕婦要承擔更大、更多的風險,而且對新生兒也不利,出生後的患病率增高。因此,孕婦不要自己要求做剖宮產,對於那些不能自然分娩的孕婦,醫生會選擇剖宮產的。

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