孕期護理 | 懷孕期間，變大的不止是肚子，竟然還有它！

乳☆禁☆房， 作為女性最重要的器官， 也是女性的哺乳器官。 乳☆禁☆房會隨著年齡的增長慢慢變化， 經過多次發育之後， 最終會達到200g左右的重量。

妊娠期間的乳☆禁☆房發育程度直接關係到寶寶未來的“吃飯”問題。 妊娠之後， 乳☆禁☆房體積增大， 到了妊娠後期， 甚至可能達到400——800克。 是不是覺得很神奇， 寶寶長大所需的營養都在裡面， 不大都不行呀！

懷孕期間， 要特別注意乳☆禁☆房的保養工作。 在懷孕6個月後， 要學著自乳☆禁☆房底部到乳☆禁☆頭方向慢慢按摩， 同時， 揉捏乳☆禁☆頭增加韌性。 產後乳汁容易淤積， 哺乳前最好揉一下乳☆禁☆房或者用溫水敷一下。

懷孕中， 我們遇到各種乳☆禁☆房問題應該怎麼辦呢？

乳☆禁☆房變大， 怎麼辦？

乳☆禁☆房變大， 是每一個孕婦孕期都會遇到的問題， 特別是懷孕後三到四個月的時間裡。 具體乳☆禁☆房能增長到什麼程度要看孕婦自身情況， 有的孕婦增長到平時的兩三倍， 但也有孕婦乳☆禁☆房變化不大。

面對乳☆禁☆房的變化， 准媽媽們要適時調整內衣。 在懷孕期間， 最好準備不少於3套的內衣， 尺寸可以適當大一些。 懷孕期間一定穿內衣， 不然很可能會下垂喲。

乳暈變黑， 很頭疼！

如果說乳☆禁☆房增大， 能讓我們更有自信；那麼乳暈變黑， 就有點尷尬了。 懷孕期間， 乳暈的顏色變深會一直持續到分娩， 哺乳期過後乳☆禁☆頭顏色才會慢慢變淺。

很多准媽媽因為乳☆禁☆頭變黑頭疼不已，

乳☆禁☆房脹痛， 很痛苦！

乳☆禁☆房增大的同時， 還會有乳☆禁☆房脹痛的出現。 隨著孕期激素的變化， 乳☆禁☆房變得更加敏感， 乳☆禁☆房脹痛的情況也會出現。 一般乳☆禁☆房脹痛的症狀會在懷孕3個月後消失。

針對孕期出現的乳☆禁☆房脹痛的症狀， 孕婦可以通過按摩或者熱敷的方式來緩解， 記得一定要輕輕的。

懷孕期間， 乳☆禁☆房是孕婦應該重點關注的對象。 作為孩子未來營養的重要來源， 我們在孕期一定要做好乳☆禁☆房的保養工作， 千萬不要讓寶寶出生就“挨餓”喲。