根據權威調查， 以牙齦出血為代表的牙齦問題在現代都市人中非常普遍。 由於沒有及時清潔口腔， 使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍， 各種細菌在此大量繁殖， 導致牙齦炎而發生的牙齦出血。
而孕婦常常被告誡， 孕期不能刷牙免得動了胎氣。 受到這樣錯誤觀念的影響， 更不注意清潔自己的牙齒而引發牙齒炎症;再加上懷孕期間動情激素及助孕酮增加， 會促使牙齦中微小血管叢的擴張、扭曲及迴圈滯留， 使牙齦對機械刺激較為敏感， 破壞牙齦肥大細胞， 最終引起牙齦出血。
若不及時治療，
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一般來說不少牙齦出血源於維生素C缺乏， 而此時孕婦由於胎兒的生長需要更容易缺乏， 因此要多補充。 眾所周知獼猴桃的維C含量在水果中名列前茅。 此外， 橙、檸檬和棗也富含維C， 多吃可以緩解牙齦出血。 在民間處方中就將番茄洗淨當水果吃， 連吃半個月， 就可治癒牙齦出血。 孕媽咪們可安排一周吃以上不同的蔬果， 補充維生素C的同時也不會造成過量飲食。
還可以採用以下這個中醫食療方子， 採用梨2個， 鮮藕250克， 生荸薺125克， 生地15克， 白糖適量， 共同煎水服， 每天l劑， 連服4～5劑即可緩解。
