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孕期護理:養成良好的口腔

孕媽媽如果有口腔炎症, 即使只是牙齦炎, 但引發牙齦炎的細菌就有可能進入血液, 通過胎盤, 感染胎兒而引發早產。 所以, 提醒各位准媽媽, 孕期口腔護理非常重要。 首先, 我們一起來瞭解一下孕期口腔護理的重要性。

溫暖和濕潤的口腔, 是培養致病細菌的溫床。 如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液, 到達心臟, 就很容易引起心臟病。 美國北卡羅來那大學的研究者在一些早產兒體內, 發現與其母親口腔細菌相應對的抗體, 初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產有關。

孕媽媽應該如何護牙呢?

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1.重視懷孕期口腔衛生, 掌握口腔保健的方法, 堅持每日兩次有效刷牙。 有證據表明, 如果能完全保持口腔衛生, 牙齦炎症將很難產生。

2.做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。

孕期裡口腔疾病會發展較快, 定期檢查能保證早發現、早治療, 使病灶限於小範圍。 對於較嚴重的口腔疾病, 應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。

3.增加營養攝入, 保持營養平衡。

除了充足的蛋白質外, 維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。 懷孕期間增加攝入營養素, 不僅可以起到保護母親的作用, 使肌體組織對損傷的修復能力增強, 對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

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