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孕期護眼有絕招 明亮雙眼保護好

眼睛是心靈的窗戶, 表達出我們的喜怒哀樂。 同時, 也是我們感受這個美好的世界的重要方式。 懷孕期間, 孕媽們的眼睛也變得更加脆弱, 民間甚至有說法認為懷孕之後女性都會變成近視眼, 這個說法是否成立呢?

孕媽近視會遺傳嗎?

在全民眼鏡的時代, 很多准媽咪們或多或少都會存在近視眼, 尤其是不少研究生、博士生畢業的准媽咪, 鏡片非常的厚, 而她們的擔心也是非常的多:孕媽近視會遺傳給寶寶嗎?


孕期用眼要注意

其實, 近視的發病與遺傳存在一定的關係, 但並不是僅僅由遺傳決定的。

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因為近視眼的發生, 與後天環境因素也存在密不可分的關係。 所以, 目前大部分的醫生學者們都偏向於這樣的觀點:近視是遺傳和環境共同作用的結果。

對於那些高度近視的准爸媽們來說, 卻依然不能放鬆警惕。 假如父母雙方均患有高度近視(特指600度以上), 那麼其子女患病近視眼的幾率在90%以上;如果准爸媽雙方為近視眼基因攜帶者結合, 那麼子女患高度近視幾率為50%?而對於正常視力或中低度近視者結合, 子女遺傳導致近視眼的機會則是1%。

孕媽科學護眼的4個絕招

1、定期檢查。

懷孕期間, 孕媽至少要安排2-3次的視力檢查, 一旦眼睛有任何的視力變化, 可以及早請教專業醫師意見, 及早治療效果更佳。

2、攝入充足的維生素。

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明亮的眼睛, 最需要的是維生素。 其中, 綠色和黃、橙、紅色蔬果就是天然蘊含類胡蘿蔔素最多的食材。 如B-胡蘿蔔素就是其中一種有效的生物抗氧化劑, 能夠有效清除身體內部的自由基, 提高身體免疫能力, B-胡蘿蔔素在體內還能轉化成維生素A對維持正常視力大有幫助。


孕期護眼有絕招

3、嚴禁隨意用藥。

不少職場女性認為, 面對電腦可以多用眼藥水就好。 其實, 這個觀點並非科學的。 大部分的眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品, 正常人士也不贊成經常使用, 而孕媽使用可能會導致胎兒產生不良反應。

4、用框鏡代替隱形眼鏡, 拒絕眼妝。

已患近視的孕媽們在懷孕期間應該儘量選擇佩戴框鏡, 如非特殊情況需要選擇隱形眼鏡,

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需要注意用眼衛生, 每次配戴時間不宜過長, 並做好隱形眼鏡的日常清潔。 為了避免睫毛腺被阻塞, 經常化眼妝的孕媽們可要記住了, 拒絕眼妝, 讓眼睛更健康。
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